berokinfo.com

Cum să stea un sac de box de la un plafon interior

Agățat un sac de box pentru box sau arte marțiale este ușor în garaj sau subsolul casei tale, deoarece aceste camere de multe ori au grinzi expuse la care se pot atasa suport geanta lui. Dacă doriți să stea punga din tavanul unei camere diferite, cu toate acestea, ea poate fi un pic de o provocare. Cum ai atârna un sac de box de la un plafon interior depinde de structura tavanului.

Ceea ce aveți nevoie

  • Scară
  • Detector de metale
  • Creion
  • Burghiu
  • Burghiu
  • mâner Ratchet
  • Priză
  • clemă C
  • Se pune o scară sub plafonul în cazul în care doriți să stea sac de box, apoi urca pe scara și glisați un vizor stud în jurul valorii de tavan. Când Finder stud indică prezența unui armasar, marcați locația cu un creion. Dacă aveți un plafon suspendat, urca pe scara și cu atenție elimina un panou de tavan pentru a descoperi un armasar plafon de lemn.

  • Țineți suport agățat sacul de box împotriva mărcilor creion care indică știftului și de a folosi creionul pentru a marca cele două găuri de montare pe suport.



  • găuri pilot de foraj prin tavan în locația marcată cu creionul, apoi așezați suportul de fixare pe găurile astfel încât găurile linia de sus și conduce șuruburile de lag suportul lui în stiftul tavan, cu un clichet și soclu.

  • Hook lanturi de montare a punga de la buclele de metal de pe partea de sus a pungii și urca înapoi în sus pe scara pentru a cârlig capătul lanțului la suportul de montare.

sfaturi Avertismente

  • Dacă doriți să stea punga într-o cameră cu un plafon suspendat, iar după eliminarea unui anunț de panou de plafon că un armăsar nu este ușor accesibilă, atașați o clemă C mare, grele la orice structură solidă în tavan, cum ar fi grinda de sprijin pentru tavan suspendat. Atunci când clema C este ferm în poziție, cârlig lanț de montare sacul de box la ea.
  • În cazul în care nu este practic să stea un sac de box în interior, cumpara un stand sac de box.
  • Deși poate fi tentant pentru a avea un sac de box în dormitor, această locație nu este ideal în cazul în care dormitorul este la etajul al doilea. mișcarea în timpul unui antrenament va provoca banging tare în întreaga podea de mai jos.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să stea ceva de la un plafon texturat fără a afecta EsteCum să stea ceva de la un plafon texturat fără a afecta Este
Cum să stea un tren de masă de tavanCum să stea un tren de masă de tavan
Cum de a regla o strâmtoarea-Line Stud FinderCum de a regla o strâmtoarea-Line Stud Finder
Cum se utilizează din lemn într-un plafon de baieCum se utilizează din lemn într-un plafon de baie
Cum să stea o scara de tavanCum să stea o scara de tavan
Cum să stea de susținere a greutății Cârligele în tavanCum să stea de susținere a greutății Cârligele în tavan
Cum se instalează o cutie de plafonCum se instalează o cutie de plafon
Tipuri de popcorn tavan ProduseTipuri de popcorn tavan Produse
Cum se instalează o lampă fluorescentă cu un plafon suspendatCum se instalează o lampă fluorescentă cu un plafon suspendat
Dimensiunea Crown mulare pentru un plafon Opt picioareDimensiunea Crown mulare pentru un plafon Opt picioare
» » Cum să stea un sac de box de la un plafon interior