Cât de des ar trebui să Schimbarea pat perna de dormit?

Cum contează cât de curat ești când te duci la culcare, în cele din urmă, perna devine un loc de odihnă pentru uleiuri de corp si parul tau. Aceste uleiuri cauzează bacterii, care creează un miros. In plus, umplutura într-o pernă atrage acarieni, care provoacă reacții alergice. Păstrați bacteriile si acarienii la distanta prin aderarea la un program de curățare perna regulat și acoperă perne cu fețe de pernă.

Începeți prin spălarea de două perne la un moment dat, dacă nu aveți perne king-size, care ar trebui să fie spălate în mod individual. Spălați-le în apă fierbinte, pe ciclul de blând, și cu un detergent lichid. detergent pudră poate lăsa în urmă un reziduu voalat. Se clătește pernele de două ori înainte de uscarea acestora, împreună cu două noi mingi de tenis pe setarea scăzut. Bilele de tenis asigura perne pufoase. perne de pat umplut cu bumbac sau poliester dura între una și două ore să se usuce, în timp ce perne în jos poate dura mai mult de două ore.

perna va trebui să fie înlocuit, în ciuda programului dvs. de curățare sârguincios. Un semn că este timpul pentru a înlocui perna este în valoare de proastă dormit o săptămână. Dar puteți efectua alte teste pentru a determina dacă este timpul de înlocuire. Cumpărați o nouă pernă în cazul în care cel vechi are noduli, este vizibil murdar, și nu se mai simte la fel de confortabil cum a făcut-o dată. Un alt test este numit test de ori. Potrivit Consiliului somn mai bun, „ori perna în jumătate“, sau în cazul în care treimi este o pernă mai mare și stoarce tot aerul. Când se desfășoară perna, aceasta ar trebui să refluff la plinătatea ei inițială. Dacă nu, înlocuiți-l.

Ar trebui să cumpere o nouă pernă în fiecare an. Cu toate acestea, perne de calitate mai mică, poate fi necesar să fie înlocuite mai devreme, în timp ce perne de calitate mai mare poate dura doi ani înainte este nevoie de un înlocuitor. Perne din puf ar trebui să dureze între cinci și șapte ani.