Chineză Fan pași de dans

conținut

A incepe
Modificări ritmice
Pozițiile puterii

Dansul fan chinez se realizează în celebrare a culturii chineze. Ea reprezintă frumusețe, grație și delicatețe, în conformitate cu proiectul chinez de Dezvoltare Educațională (https://cedp.org.uk}. Ea exprimă, de asemenea, sentimente de bucurie. Dansul este compus din schimbare in mod constant asociat cu ritmuri locuri ale corpului în schimbare în mod constant. fani pene și fani mătase ambele fac parte din dans tradițional chinezesc, care își are rădăcinile în timpul dinastiei Han, circa 206 î.Hr..

A incepe

Ia-fanii din pene sau de mătase și țineți-le în fiecare mână în timp ce în picioare. Cu brațele întinse pe fiecare parte, începe fluturând fanii în timp ce le ridica deasupra capului și coborârea în lateral. Această etapă poate fi repetată în toată coregrafia cu care se confruntă diferite direcții sau incluzând pași de mers. Ca coregrafia variază, tehnicile specifice de deschidere, închidere și fluttering ventilatoarele rămân.

Modificări ritmice

După coborârea brațelor în timp ce dă din aripi fanilor, adu bratele in fata ta (ca în cazul în care atingeți pentru ceva). Cu un număr de 8, deschide și închide fanii întorcând încheieturile și în afară. Se repetă pentru un alt număr de 8. Continuați prin înclinarea părții superioare a corpului la o parte în timp ce un braț ridicat deasupra capului, în timp ce celălalt braț este în lateral. Amintiți-vă să păstreze fâlfâind fanii de-a lungul tuturor brațelor și trunchiului poziție modificările. brațele inferioare înapoi în poziția de start cu brațele în lateral.

Pozițiile puterii

Îndoiți genunchii, se deplasează în sus și în jos, în timp ce fanii sunt ținute aproape împreună și brațele sunt întinse în fața ta. Vei transforma trunchiul spre dreapta și spre stânga (a se vedea Fun Dance Workshop la dancemedia.com). Ridica bratele deasupra capului brusc în timp ce traversa un fan în fața celuilalt. Stai această poziție timp de câteva secunde, deoarece aceasta reprezintă puterea pose. Dansul va continua să fie cu poziții noi sau repeta pozițiile introduse mai devreme.