Cum Pentru a opri seful meu de la a fi un bătăuș

Confruntarea cu un bătăuș la locul de muncă poate fi în plus stresant atunci când bătăuș este superiorul dumneavoastră imediat sau managerul. Având un bătăuș pentru un sef poate compromite capacitatea de a se concentra asupra muncii, avansa în clasament și chiar costa locul de muncă, în cazuri extreme. Atunci când determinat să rămână sub angajat de cineva care poate fi nefericit pentru a lucra pentru, găsirea unor metode de a întrerupe sau opri comportamentul ar putea fi cel mai bun pariu.

Stai profesionist. Theresa Russo, un antrenor executiv din Portland, Oregon, recomandă ca oamenii să păstreze calmul atunci când se confruntă cu un comportament agresiunii. "Nu te defensiv sau supărat," Russo spune. "Oglindire emoție de mare este doar de gând să degenereze situația. Modelarea tipul de comportament profesional pe care doriți șeful tău să afișare vă va păstra un pas înaintea jocului."
abilități de comunicare studiu care vă oferă instrumente pentru a face față conflictelor. Cărți, cum ar fi "Confruntarile Crucial" sau "Se ocupă cu oameni pe care nu pot sta în picioare," oferi sugestii în care se ocupă cu situații de confruntare. Ia un seminar cu privire la locul de muncă dinamicii personale sau de comunicare non-violente. Având mai multe resurse vă va oferi o șansă mai bună de dejucarea cu succes comportamentul agresiunii.
Setare timp deoparte pentru a vorbi cu șeful tău atunci când lucrurile nu sunt încălzite. Cere o întâlnire și calm reflectă modul în care stilul său de comunicare afectează capacitatea dumneavoastră de a fi un angajat bun. Mentionati una sau două incidente specifice, dar face acest lucru fără emoție sau atacuri personale. În unele cazuri, oamenii nu sunt conștienți de efectul comportamentului lor asupra altora.

Identificați ce declanșează incidente explozive și să încerce să le evite. "Nu uitați că trebuie să lucreze cu / pentru această persoană, așa că încercați să dau seama ce declanseaza sunt. Dacă este ceva ce faci, încercați să nu," spune Linda Barkdoll, coordonator al programului de absolvent Dezvoltarea Resurselor Umane la McDaniel College.

Vorbește cu oamenii din afara locului de muncă, cum ar fi prieteni, membri ai familiei sau de un consilier, pentru a ameliora unele dintre sfaturi tensiune și câștig. Nu discuta despre comportamentul sefului cu alții la locul de muncă. Această abordare se poate intoarce impotriva și de a face lucrurile și mai rele pentru propria situație.

Document fiecare incident. Păstrarea o înregistrare detaliată vă permite un eventual recurs pe linie în cazul în care locul de muncă este amenințat. În cazul în care abuzul începe să degenereze, cu note va ajuta dacă vă decideți să vorbești cu managementul superior sau de un avocat.

Lăsați locul de muncă, dacă te simți amenințat în vreun fel. Munca nu ar trebui să fie atât de plin de chin că sănătatea mentală și fizică este în pericol.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit