Mai repede de creștere Sfaturi de par

Cei mai mulți oameni doresc parul sa creasca mai repede. Poate doriți parul sa creasca mai repede, deoarece parul este deteriorat. Parul creste mai repede, mai sanatos va fi. De asemenea, s-ar putea dori să crească părul, deoarece ați subțierea părului sau vă așteaptă să crească parul după o tunsoare scurtă. Indiferent de motivul pentru obtinerea parul mai este, ați putea fi capabil să-l atingă prin încercarea de câteva sfaturi simple. Aceste sfaturi nu sunt aprobate de FDA și poate să nu funcționeze pentru toate persoanele fizice.

capsule cu ulei de pește conține acizi grași omega-3, care sunt bune pentru pielea si parul tau. capsule cu ulei de pește sunt disponibile peste tejghea la cele mai multe farmacii și magazine alimentare. Capsulele de ulei de pește lucra pentru a acoperi și lubrifia părul, făcându-l strălucitor și sănătos. Puteți aplica, de asemenea, capsule cu ulei de pește direct la păr ca un tratament de umiditate, dacă se dorește. Break deschis patru capsule de ulei de pește și freca uleiul in parul ud. Lasă pe timp de 20 de minute, apoi se clătește bine. Pentru rezultate optime, luați două capsule de 1000 mg ulei de pește în fiecare zi.

Mananca alimente bogate in vitamine pentru a promova cresterea parului. Unele alimente care sunt bogate în vitamine, care stimulează creșterea părului, cum ar fi vitamina A, C si E, includ soia, iaurt, legume cu frunze verzi, cum ar fi varza si varza verde, alimente integrale de cereale, semințe, nuci, morcovi, portocale, grapefruit, ouă, broccoli, spanac, fasole și pește. Ar trebui să bea cel puțin opt, 8 oz pahare de apă în fiecare zi și de a lua o multivitamine, în plus față de produsele alimentare enumerate mai sus.

Deși nu este dovedit de FDA, in functie de HairBoutique.com, foliculii de par sunt stimulate de fluxul de sange. Atunci când pielea capului este masat, sangele incepe sa curga de-a lungul scalpului. Când te trezești dimineața și înainte de a merge la culcare noaptea, da-ti un masaj al scalpului rapid prin aplicarea de presiune cu vârful degetelor scalpul și frecarea cu atenție. Deplasare la masaj timp de aproximativ un minut. Adresați-vă partenerul să-ți dea o jumătate de oră de masaj al scalpului pe săptămână. În caz contrar, puteți merge la o maseuza sau de masaj terapeut pentru a scalpului masat.