Efectele secundare ale terapiei Mud Bath

Terapia baie de nămol este un tratament balnear unde pacientul este plasat într-un bazin sau o baie de nămol cald, care este utilizat pentru a relaxa articulațiilor și mușchilor. băi de nămol sunt, de asemenea, dovedit a îmbunătăți tenul si calma departe dureri musculare.

Băile cu nămol au fost folosite de indieni Wappo și încorporate cenușă vulcanică și apă de izvor în tratamentele lor. Chiropractician John Wilkinson a perfecționat rețeta baie de nămol, în 1946, adăugând mușchi de turbă și apă caldă de primăvară la amestecul său de noroi. Aceste ingrediente sunt încă utilizate în tratamentele de baie de nămol de azi.

Deoarece temperatura noroi poate ajunge la aproximativ 100 de grade Fahrenheit, apa va fi drenată din organism și poate provoca deshidratare. Dacă aveți pielea sensibilă, noroi cald poate provoca iritații ale pielii. Este important să fie monitorizată de un profesionist spa, în timp ce a lua o baie de nămol, deoarece stau în baie prea mult timp poate provoca un accident vascular cerebral de căldură, greață și leșin.

Pentru a preveni efectele secundare negative la care apar, beți multă apă cu o zi înainte și câteva ore înainte de a avea terapie baie de nămol. Dacă nu ați avut niciodată terapie cu baie de nămol înainte și aveți pielea sensibilă, cere să aibă o parte din noroi pictat pe partea interioară a brațului, în scopul de a determina dacă veți avea o reacție.

În timp ce în baia de noroi, dacă vă simțiți amețit, amețită, senzația de mâncărime, supraîncălzită sau disconfort, contactați pe cineva pentru a vă ajuta să iasă din baie de nămol. Dacă ești singur, încet împinge-te din baie de nămol, în picioare încet. Dacă vedeți stele sau simt ca tine sunt de gând să treacă afară, să încerce să se rostogolească din baie de nămol și pe podea, în cazul în care puteți apela pentru ajutor.

Terapia frecventă baie de nămol poate provoca deshidratare severă. Cu excepția cazului în recomandat de un medic, nu este necesar să aibă o baie de nămol mai mult de o dată pe săptămână. bai cu namol poate fi golire pe sistemul dvs., astfel încât este important să beți multă apă, înainte și după ce terapia cu baie de nămol.