Cum să caute dvs. când aproape 50 de ani

În cea mai bună măsură ce vă apropiați a 50-a zi de naștere necesită adaptare la schimbările suferite de pielea si corpul tau de-a lungul anilor. Tehnici de machiaj pentru femei vor necesita culori naturale subtile și mai mult pentru a preveni exacerbarea adâncimea liniilor fine, în timp ce îmbrăcăminte și coafuri pentru bărbați și femei trebuie să fie adaptate la forma corpului lor actuală și stilul de viață.

Un angajament de nutritie optima, exerciții fizice regulate și adaptarea la schimbările se va asigura că te uiți cel mai bine la orice varsta.

Exercitarea în mod regulat pentru a tonifia muschii, elibera de stres, pierde lire sterline nedorite și de a ajuta pielea sfideze gravitația. Exercitarea vă ajută să transpiri impurități, desfundă porii, și stimulează fluxul de sânge pe tot corpul, ceea ce face strălucire pielii și îi conferă un aspect tineresc.

Vand haine noi, care flateaza forma corpului si sunt potrivite pentru grupul de vârstă și stilul de viață. "Întreabă-Men" Revista sfatuieste barbatii mai in varsta pentru a alege un aspect clasic, fără vârstă, mai degrabă decât pansament în stiluri care sunt orientate spre oameni mai tineri. Aceeași regulă se aplică și femeilor se apropie de 50.

Găsiți o coafura care îmbunătățește dvs. cele mai bune caracteristici faciale și necesită puțină procesare pentru a face sa arate bine. Utilizarea constantă spray de păr sau geluri cântărește în jos părul și îl face să pară plictisitoare și lipsit de viață. Vei arata mai tanara daca parul tau este stralucitor si plin de corp.

Hidrateaza pielea de zi cu zi dupa dus pentru a menține pielea moale și completați liniile fine.

Mananca mese echilibrate și să bea apă pentru a alunga toxinele. MayoClinic.com recomanda consumul de alimente bogate în antioxidanți pentru a menține corpul și pielea sănătoasă.

Au dinții de albire profesională și urmați cu curățări regulate. dinti albi sunt un semn de tineret și de sănătate.