Cum sa faci vitamina A pentru îngrijirea pielii

Vitaminele sunt substanțe organice care sunt esențiale pentru metabolismul normal, creșterea și dezvoltarea. Ele nu sunt surse de energie, și nu fac nici o contribuție semnificativă la substanța organismului. Ele sunt, cu toate acestea, indispensabile pentru o sănătate bună. Pentru a menține integritatea pielii, organismul are nevoie de vitamina A, deoarece este puternic implicată în creștere, elasticitatea, rezistența și repararea țesuturilor de suprafață. Aplicarea topică de vitamina A sub forma de retinol poate reduce încrețirea superficială a pielii și ajutor în repararea daunelor datorate supraexpunerea la soare.

Ceea ce aveți nevoie

• Gălbenuș de ou
• Iaurt simplu

Găsiți o sursă sigură de retinol, forma de animale de vitamina A. lichid este mai ușor de a încorpora în regimul de îngrijire a pielii decât forme solide, cum ar fi capsule. Cele mai multe farmacii transporta retinol. Dacă sunteți în imposibilitatea de a găsi o sursă locală, este disponibilă pe Internet. Alternativ, utilizați standard de vitamina A, care pot fi găsite în secțiunea de vitamine din supermarket.

Scoateți două lingurițe de cremă hidratantă, și puneți produsul într-un castron mic. Asigurați-vă că pentru a selecta un brand care a fost formulat pentru a fi utilizat pe fata, sau poate bloca porii si cauzeaza cosuri.

Adăugați ¼ linguriță de retinol sau tablete zdrobite cu vitamina A la hidratant, și se amestecă până când ambele produse sunt bine amestecate.

Utilizați vârfurile degetelor pentru a aplica crema pe față, netezirea în ușor cu mișcări moi, în sus, până când toate zonele afectate au fost acoperite și cremă hidratantă a fost complet absorbit.

Alegeți produse naturale, dacă nu sunteți confortabil folosind retinol. Asigurați-vă o mască hidratantă prin combinarea lapte praf, iaurt simplu și gălbenuș de ou. Toate trei sunt sursa naturala de vitamina A. Pur și simplu loc ingredientele intr-un castron, și se amestecă cu o furculita pana se omogenizeaza. Apoi întinde pe piele și se lasă în loc timp de 30 de minute. Se clătește departe cu apă caldă și uscată pat cu un prosop curat.