Cuie Toe sănătoase

Cei mai mulți oameni cred că foarte puțin despre unghiile de la picioare lor și trec cu vederea simptomele bolii toenail și uncleanliness. Determinarea sănătății toenail este destul de ușor. Asigurarea și menținerea sănătății dumneavoastră toenail nevoie de un pic de îngrijire iubitoare de licitație și de timp. cazuri extreme, trebuie să fie menționate la un medic picior și tratate fie prin cure naturale sau medicamente conventionale.

Privind la picioarele tale, mai ales dacă n-ai cu adevărat le-a dat mult de observație, s-ar putea speria cu ceea ce găsești. Examinați fiecare unghie pentru orice modificări de culoare. Unghiile trebuie sa fie in mod natural alb și roz. Grosimea de el unghiile indica ciuperca sau traumatisme. Orice albastru, galben, auriu, alb maro, pete sau groase (mai mult decât ceilalți) indică zone nesănătoase și are nevoie de tratament. A se vedea cât de multe dintre unghiile au nevoie de un tratament special. Pentru cazuri extreme, consultați un podiatrist.

Dă-vă unghiile de la picioare un exfoliant bun de zi cu zi, cu apă caldă și un săpun delicat. Scoop sub vârful unghiilor pentru a elimina orice acumulare de dedesubt. Se spală picioarele bine după exercitarea sau poartă pantofi pentru o zi întreagă. Bacteriile si ciuperca se acumuleaza atunci când picioarele sunt închise. Forma acestor noi de curățare și de sănătate obiceiurile prin crearea unei noi de rutină pentru a face unghiile o prioritate.

Se înmoaie picioarele o dată pe săptămână, sau cel puțin la fiecare două săptămâni, într-o baie de picioare. Cu un instrument de cuticula (disponibil la un supermarket, magazin de tip discount sau magazin de droguri), împinge înapoi cuticulele de pe unghiile de la picioare. Evitați împingerea prea departe sau de a provoca pielea pentru a rupe sau sângereze. Tăiați în exces și se aruncă. Consolidarea unghiile cu un strat transparent de lac de unghii. Multe unghii consolidarea vinde poloneză în supermarketuri și magazine de tip discount. Trim și unghiile de fișier atunci când este necesar pentru a lărgi un aspect-sfat, nu rotunjit. Încearcă să dea unghiile un aspect uniform. Adăugați culoare, dacă se dorește. Alege o culoare care este sezonier adecvată.

unghiile incarnate se întâmplă la cel mai bun dintre noi. Se înmoaie picioarele mai întâi într-o baie cu apă sărată în vederea pregătirii pentru îngrijirea unghiilor problema. Fa acest lucru de 15 la 20 de minute pe zi. Daca unghia nu in mod natural chiar și afară, pentru a evita durerea și mai mult de tăiere ușor unghie la baza si lasa cuiul în timp regrow. piele laxă (o unghie) creează durere, de asemenea. Asigurați-vă că nu agrava și mai mult zona toenail prin alegerea la pielea din jurul lor. Clip cu atenție orice exces de piele. Vânătăi unghiilor are loc în cursul natural al vieții. Un negru (sau, uneori, albastru) toenail a fost zdrobit. echimoze severă determină toenail să cadă. Dacă se întâmplă acest lucru, se înmoaie piciorul în cald cald. Se aplica un unguent triplu antibiotic și bandaj ușor toenail cu tifon din bumbac până când noul cui începe să regenereze. pete albe pe unghii indica o accidentare, infectie sau rar, o deficienta de minerale. Acestea diminuează cu timpul. Să unghii crească și să le păstreze întreținute și curățate în mod corespunzător.