Cum de a iubi, aprecia si respecti pe tine

O persoană este de multe ori ei cel mai rau critic. Loving, apreciind și respectând-te nu se întâmplă întotdeauna cu ușurință. Este deosebit de dificil, dacă ai ocupat cu o mulțime de critici din partea altor persoane. Cerând respect de la tine este esențială pentru calitatea vieții tale. După ce te respecti pe tine, atitudinea ta față de tine se va schimba și alte persoane te vor respecta. A învăța să te iubesc este crucială pentru bunăstarea voastră. Autoapreciere este un alt factor vital în călătoria dumneavoastră prin viață. Atinge adânc în tine pentru a găsi calități speciale și comune care te fac sa incontestabil fenomenal. În urma unei proceduri poate ajuta să vă îmbunătățiți atitudinea generală despre tine.

Deal cu trecutul tău. Greșelile sunt doar greșeli dacă ai învățat nimic de la ei. le conta ca experiențe de învățare și de a merge mai departe.
Vorbiți cu amabilitate de tine. După ce primiți un compliment, spune "mulțumesc" cu un zambet. Nu fi tentat să te rău-gura oricui.
Înțelege că sunteți capabil de a schimba Outlook spre nimic. Ați putea percepe că aveți defecte. In realitate, defecte nu sunt nici negativ, nici nu pozitivă în trebuie să pună pe dispoziție totul în viață.

Învață să fii introspectiv despre adevaratul sine. A se vedea-te în ochii iubirii autentice. Notați calitățile tale preferate, și aprecia atributele admirabile pe care le posedă.

Participa la activități care să stimuleze încrederea dumneavoastră. Voluntariat, care exercită și vizitează vecinii în vârstă sunt toate de încredere-boostere. Știind că ai pus un zambet pe fata cuiva va face sa te simti demn.

Citiți cărți care sunt interesante pentru tine și extinde mintea. Acumularea de cunoștințe folositoare va îmbunătăți încrederea dumneavoastră. Vizitați secțiunea non-ficțiune a unei biblioteci pentru a găsi materiale despre subiecte care suscita interesul.

Trăiește în prezent. Apreciați micile aspecte ale vieții. Încetinirea și re-evaluare a tot ceea ce va forța pentru a vedea frumusețea propriei vieți.

sfaturi & Avertismente

Se mândresc cu realizările tale.
Păstrați un jurnal de toate calitățile tale bune și complimente primite de la alte persoane.
Limitati contactul cu oamenii negativi.

Nu fi atât de frică de faptul că nu că nu încercați nimic nou.
Evitați să vă puneți în jos, în special în fața altor persoane.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit