Cum sa faci Oțet Mouthwash

Când utilizați oțet de mere pentru apa de gura, cidrul trebuie să fie diluat cu multă apă. Acest lucru se datorează faptului că, deși acidul din oțet va curăța gura si dintii, se poate deteriora smalțul dinților în cazul în care concentrația este prea puternic. Utilizați apa de gură o dată pe zi, și după utilizarea gura plină de ea, clătiți gura cu apă pentru a se asigura că toate oțet a fost spălat.

• Pentru a face gustul apei de gura un pic mai plăcută, vă puteți amesteca 1 sau 2 picaturi de ulei esential, cum ar fi mentă sau izmă cu apă și mere oțet de cidru de mere.