Greutate Ideal pentru femei în funcție de vârstă

greutate corporală normală pentru bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 20 și peste este definită de CDC cu un indice de masa corporala (IMC). IMC normal este între 18,5 și 24,9 (vezi referința 1). IMC este calculat printr-o comparație a înălțimii la greutate. Verificați resursele pentru Calculator IMC online CDC. Un IMC sub 18,5 semnifica o persoana este subponderala, in timp ce 25 la 29.9 mijloc cineva este supraponderal. Un IMC de 30 sau peste clasifica o persoană ca fiind obezi.

Pentru persoanele sub 20, aceeași formulă este folosit, dar IMC este comparat cu alte BMIs pentru persoane de același sex, înălțime și vârsta în luni. Cei care se încadrează în a cincea până sub percentila 85th sunt considerate a avea o greutate normala. Cei mai jos a cincea percentila sunt considerate subponderali, iar cei de la 85th la percentila 95 sunt considerate a excesului de greutate. Copii și adolescenți peste percentila 95 sunt considerate obezi (a se vedea de referință 3). Uita-te pentru calculator specializat CDCs IMC pentru copii si adolescenti din resursele.

Procentul mare de femei adulte obeze din Statele Unite a fost suficient pentru a conduce CDC pentru a face „prevenirea obezității una dacă prioritățile sale de top de sanatate publica“, în 2007. În același timp, un procent ridicat de fete adolescente afișa tendințe caracteristice de a manca tulburări, care vin cu propriile lor riscuri inerente. Ambele aceste fapte demonstrează importanța femeilor educă în mod corespunzător pe greutate sănătoasă și menținerea acesteia cu o dieta adecvata si exercitii fizice.

In 2005, CDC a raportat ca atat persoanele subponderale si obeze au fost la un risc sporit de deces. In timp ce persoanele supraponderale sunt la un risc pentru boli de inima, hipertensiune arterială și diabet zaharat de tip 2, persoanele subponderale sunt la risc pentru anemie, osteoporoza, si, pentru femei, infertilitate. Aceste riscuri sunt ceea ce ajuta la CDC determina „ideal“ greutate, care plasează o persoană la aceeași distanță de ambele extreme. Un IMC normal va duce la o viață lungă și mai sănătoasă.

Potrivit CDC, „pentru majoritatea oamenilor, IMC este un indicator fiabil al corpului belșugul.“ Cuvântul „cel mai“ sugerează că există unele excepții, iar acest lucru este cu siguranță adevărat. Unii oameni au tipuri mai grele sau mai ușoare organism decât conturile de calcul IMC pentru, și poate fi perfect sănătos, deși clasificate în afara intervalului „normale“. Dacă sunteți preocupat de greutatea dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră.