Pericolele de acid hidroxicitric

Începând din octombrie 2013, nu a existat mai multe studii cu privire la efectele secundare ale acidului hidroxicitric, potrivit site-ului eMedTV. Principalele efecte secundare observate au inclus dureri de cap, greață, dureri de stomac, amețeli și uscăciunea gurii. În cele mai multe studii, efectele adverse nu au fost mai frecvente la persoanele care iau HCA decât la cei care au luat un placebo, potrivit unui articol publicat de revizuire in Jurnalul de obezitate în 2011. Cu toate acestea, autorii au observat că într-un studiu de două ori mai multe oamenii din grupul HCA au prezentat aceste reacții adverse ușoare ca și în grupul de control.

Deși studiile mici privind beneficiile potențiale ale AHC nu au arătat efecte secundare grave, poate exista un risc pentru acestea. Un supliment care conține populare HCA a fost rechemat în anul 2009, din cauza rapoartelor de o serie de efecte secundare grave, inclusiv convulsii, probleme cardiace, 23 de rapoarte de probleme hepatice și un deces la persoanele care iau supliment. Drugs.com constată potențialul de leziuni hepatice cu HCA, dar afirmă că o doză de 233 de ori mai mare decât cantitatea recomandată poate fi necesară pentru ca aceasta să aibă loc.

Tipul de dieta urmați poate afecta cât de bine funcționează HCA. De exemplu, dietele bogate in fibre poate limita absorbția și să o facă mai puțin eficace. Avantajul principal al HCA poate fi de a compensa unele dintre efectele adverse ale unei diete bogate in zahar, explica site-ul Universității din Michigan Health System.

Există întotdeauna un potențial pentru reacții alergice cu suplimente. Dacă aveți dificultăți de respirație, mâncărimi, erupții cutanate, urticarie sau umflarea gurii sau gâtului, pentru a primi asistență medicală imediat după cum este posibil să aveți o reacție alergică. Persoanele care iau insulina sau medicamente pe cale orala pentru diabet zaharat ar trebui să utilizeze cu precauție HCA, deoarece poate reduce nivelul de zahăr din sânge. Oricine are probleme cu inima sau hipertensiune arterială ar trebui să discutați cu un medic înainte de a lua HCA. Copiii mici, femeile însărcinate și persoanele cu boli de rinichi sau de ficat ar trebui să evite luarea HCA, in functie de NYU Langone Medical Center, ca doze sigure pentru aceste grupuri nu au fost bine studiate.