Alimente pentru a mânca pe dieta Parkinson

Constipatia este adesea un simptom agravant al bolii Parkinson, așa că este esențial pentru pacienții să mențină o dieta bogata in fibre. Organismul nu poate digera fibre, astfel încât acesta devine un material de umplutură, care ajută la promovarea mișcării intestinului. Alimentele bogate in fibre includ tărâțe, făină de ovăz, fasole, broccoli, zmeura anghinare, pere și mere. Supliment acest lucru prin consumul de șase până la opt pahare de apă în fiecare zi.

Consumul de cantități limitate de proteine ​​pare sa creasca mobilitatea pacientilor cu Parkinson. Potrivit Universitatea din New Mexico spitale, pacienții care prezintă probleme de mobilitate de multe ori asociate cu boala Parkinson ar trebui să aibă ca obiectiv o dieta saraca in proteine. Ei pot alege să mănânce cele mai multe proteine ​​lor la cina, astfel încât mobilitatea limitată se întâmplă pe timp de noapte. Sau ei pot experimenta cu răspândire a proteinei în mod egal pe parcursul zilei. cantitati mari de proteine, de asemenea, pot interfera cu medicament numit levodopa Parkinson. Pacienții ar trebui să discute cu medicul lor interacțiunea proteinei cu levodopa, dacă acestea sunt pe acest medicament.

Antioxidantii sunt substante nutritive care ajuta la incetinirea sau preveni deteriorarea organismului cauzate de oxigen. O dieta bogata in antioxidanti poate fi de ajutor pentru pacienții cu boală Parkinson. Alimentele bogate in antioxidanti includ fructe de padure, morcovi spanac, rosii, suc de rodie, și ceai verde și negru.

pacienții cu boală Parkinson trebuie să stai departe de o dieta bogata in grasimi. oamenii de stiinta italieni au descoperit ca oamenii care stau cu o dieta stricta mediteraneene au un risc mai mic de a dezvolta boala Parkinson, precum și alte tulburări, cum ar fi bolile de inima Alzheimer si cancer. Acest tip de dieta saraca in grasimi se bazeaza pe fructe si legume, ulei de măsline, cereale și pește. Acesta este scăzut în carne și produse lactate roșii. Pierderea in greutate este o preocupare pentru pacienții cu Parkinson, si o dieta saraca in grasimi poate contribui la pierderea în greutate. Dacă se întâmplă acest lucru, pacienții pot primi calorii in plus de la glucide complexe și grăsimi bune, cum ar fi uleiul de măsline.