berokinfo.com

Cum de a efectua o clătită bloc în fotbal

Blocul clătită este o tehnică folosită de linemen și spate ofensive pentru a aplatiza complet adversarul lor defensiv pe spate. Blocul necesită o mare de poziționare pentru a obține efectul de levier și conduce jucătorul la sol. Efectuarea blocului clătită necesită viteza excelenta, puterea si instinctele tehnice dezvoltate în timpul practicii. forta picioarelor este cheia pentru ridicarea și domina adversarul cu acest bloc.

Configurare și Stance

  • Break de discuție și se apropie de linia de îmbulzeală, sau își asumă poziția în backfield. Ia-o poziție de 3 puncte și să păstreze ochii înainte. Nu te uita în direcția traseului de blocare atribuite sau vă va da direcția intenționată.

Creați un unghi

  • Exploda de la poziția dumneavoastră și să mențină o poziție joasă în timp ce călătoriți spre țintă. Tu trebuie să rămână mai mici decât obiectivul de a obține poziția corespunzătoare. Blocul este posibil cu un contact direct, dar câștigă un ușor unghi oferă un avantaj semnificativ.

Obține mâna de sus

  • Asigurați-vă de contact prin cădere nivelul și explodează în apărătorului. Asigurați-vă de contact sub tampoane de umăr cu mâinile și picioarele conduce pentru a ridica apărător. Odată ridicat, apărătorul pierde puterea și aveți control complet.

finisare Mută

  • Cu apărătorul ridicat, conduce picioarele și pune toată greutatea în el. Condu-l în pământ până la spate este plat. Dacă aveți nevoie de pârghie suplimentare, rotiți șoldurile pentru a crea un unghi mai mare înainte de a conduce prin apărător. Țineți apărătorul pe teren folosind corpul tau pana cand jocul pe care trece sau fluierul este suflat.

După Play

  • Blocul clătită este o mișcare agresivă în care domină adversarul. Menținerea sportivitate după jocul este de cea mai mare importanță. După fluiera și jocul este mort, nu mai face contact si sa se separe cu respect. Reveniți la discuție și nu se angajează până la jocul următor. Unii jucători sunt înclinați să răspundă după ce eliberați greutatea ta, dar sportivitate trebuie să rămână o prioritate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cerințele pentru Bursa Air Force ROTCCerințele pentru Bursa Air Force ROTC
Nu trebuie sa platesti Bursa de bani înapoi, dacă nu îndeplinesc cerințele?Nu trebuie sa platesti Bursa de bani înapoi, dacă nu îndeplinesc cerințele?
Nursing Burse informaticeNursing Burse informatice
Granturi și burse pentru Christian Private LiceeleGranturi și burse pentru Christian Private Liceele
Sears Colegiul Burse de studiuSears Colegiul Burse de studiu
Negrii pentru opțiuni educaționale BurseNegrii pentru opțiuni educaționale Burse
Cum se aplica pentru Programul de burse TylenolCum se aplica pentru Programul de burse Tylenol
Burse pentru Inginerie Chimică StudențiBurse pentru Inginerie Chimică Studenți
Programe de Burse PepsiPrograme de Burse Pepsi
Burse pentru Seniori de liceu cu Low ACT ScoruriBurse pentru Seniori de liceu cu Low ACT Scoruri
» » Cum de a efectua o clătită bloc în fotbal