Box de formare pentru copii

Box oferă copiilor o piață de desfacere pentru energia pozitiva si agresivitatea lor. În orașele interioare în cazul în care copiii sunt deosebit de expuse riscului ca urmare a expunerii la droguri și crima, box poate oferi o alternativă benefică pe străzi, potrivit site-ului KidGlovesBoxing.com.

Punga grea este, probabil, cel mai ușor de recunoscut bucată de echipamente de box, și rămâne una dintre cele mai bune instrumente de formare, potrivit site-ului BoxingGyms.com. Cele mai grele imita sac greutatea unui adversar real, și ajută la construirea puterea părții superioare a corpului si rezistenta. Antrenorii pot ajuta copiii perfecta forma lor pe sac grele înainte de a trece la sparring în ring.

Potrivit PBS Kids, sparring este vital pentru învățarea de box. Practicarea cu un sac greu poate fi mare pentru predarea formă și construirea puterea, dar nu pregătește boxeri să se gândească la picioarele lor, mutați în jurul valorii de inel și bloc poanson. claritate mentală este la fel de mult o parte din box ca forță fizică, și sparring cu un partener ajută boxeri dezvolte strategii care le fac mai bine.

La fel ca de box pentru adulți, box pentru copii caracteristici categorii bazate pe greutate, asigurând că boxerii sunt potrivite în mod egal. Acest lucru este important mai ales pentru copii, care sunt, de obicei separat a în funcție de vârstă, în funcție de box Gyms. Copiii dezvolta la rate foarte diferite, și împărțindu-le în funcție de vârstă singură ar potrivi în mod inevitabil, la copii, care sunt extrem de diferite în greutate și putere.

Există mai multe tabere de box de vară pentru copii care predau abilități de box fundamentale într-un mediu în care rulote pot întâlni alte persoane care împărtășesc interesul lor în acest sport. Există tabere pentru începători cât și avansați competitori. Multe săli de sport oferă aceste tabere, iar unele dintre ele sunt predate de către boxeri profesioniști.