Cum sa faci o oprire de hochei pe schiuri

Manevra de oprire de hochei, care pot fi efectuate pe gheață sau zăpadă, vă poate ajuta să încetinească sau pune pe frânele într-o situație out-of-control pentru a ajunge la o oprire completă. Invatarea opritorul de hochei începe pe o pantă lină în cazul în care vă puteți controla viteza de deplasare și de greutate, și pivota schiurile corect cu poziționarea corespunzătoare părții superioare a corpului. Odată stăpânită, hochei, opriri scurte, rapide vă poate ajuta să încetini suficient pentru a schimba direcția în timp ce sculptură și care leagă mai multe se transformă împreună.

Găsiți o pantă moderat ascuțit fără a mogulilor sau denivelări. Panta ar trebui să fie destul de abrupt, astfel încât să puteți obține unele de viteză, dar nu atât de abrupt pe care schiază la o viteză incontrolabilă.
Păstrați greutatea uniform echilibrat pe schiuri și să își asume o poziție plug de zăpadă. Pentru a face acest lucru, a pus vârfurile schiurile legate intre ele si cozile de schiuri largi care formează în afară litera "V." Genunchii ar trebui să fie ușor îndoit și coatele îndoite cu un pol de schi în fiecare mână.
Miscati-va mainile inainte si umerii peste genunchi pentru a transfera greutatea înainte de a iniția un diapozitiv înainte. Ar trebui să simți o presiune pe partea din față a cizme de schi. Împingeți cu poli dumneavoastră și îndrepta schiurile, astfel încât acestea sunt paralele și despre hip-lățime în afară de a schia.

Coborâți fundul ușor, ca și în cazul în care sunteți pe cale să se așeze, apoi imediat inversa mișcarea dumneavoastră pentru a vă ajuta să unweight schiuri, face un viraj și se va opri. Pentru a activa la stânga, de exemplu, trecerea de greutate la schi dreapta și pivota ambele schiuri cu 90 de grade spre stânga. schiuri și degetele de la picioare ar trebui să punct de stânga, în pantă - peste linia de toamna - în timp ce mâini, umeri și burtă punctul buton în jos.

Rulati gleznele și genunchii spre stânga, apleca șold stâng în spre pantă păstrând în același timp greutatea peste schiuri. Dig marginile dvs. în zăpadă să alunece în lateral, încetini și se opri complet de hochei. Suma pe care o apleca șold și rola marginile dvs. depinde de cât de repede schiază și starea zăpezii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit