Wee Ball baseball Perforatoare

Înainte de a începe exercițiile de warm-up, copiii trebuie să se întindă în mod corespunzător, folosind exerciții de podea de bază. Începeți fiecare lecție prin care au copii se întind mușchii picioarelor lor. Pentru a face acest lucru, trebuie să le separe lățimea lor de picioare umerilor, îndoiți la talie și să încerce să atingă degetele de la picioare. Țineți timp de 10 secunde și de a face câteva repetiții. Un cald suplimentar up este de a avea copii muta brațele lor în cercuri cu brațele lor complet extinse. Asigurați cercuri mari și mici timp de aproximativ 30 de secunde. repetări multiple se întind brațul, spate și mușchii umerilor pentru a preveni rănirea.

Majoritatea copiilor sunt incantati sa fie pe un teren de baseball și țopăie cu energie, de îndată ce tacheti lor atinge murdăria. Pentru a rezolva o parte din energia lor, lăsați copiii să ruleze o singură bază la un moment dat. Primul alergător din linia se execută la prima. Când al doilea alergător începe să curgă la primul, alergător inițial merge la al doilea. A treia persoană va începe să curgă spre prima dată când cei doi în câmpul dorit să ajungă la baza lor. Fiecare copil va primi un viraj pentru a rula și practica de oprire la fiecare bază. Atunci când ultimul copil se execută, le permite să întrerupeți la fiecare bază și apoi continuați la următorul.

Un burghiu distractiv pentru toți coechipierii este bataie. Au jumătate dintre copii linia de sus în Dugout, în timp ce cealaltă jumătate sunt în teren agricol. Un copil la un moment dat vine de la Dugout pentru a lovi mingea teed și a alerga la primul. Odată ce toți copiii au lovit mingea și au rulat postamente, echipele de comutare, astfel încât liliecii echipa de câmp și echipa joacă vatelina pozițiile lui Fielding.

Se pun copiii în două rânduri numerotate în mod uniform de aproximativ șase picioare în afară. Au practica de copii a aruncat mingea partenerului lor. Mers pe jos în spatele copiilor care dau instrucțiuni utile cu privire la modul de îmbunătățire a acestora aruncări. Au copiii arunca mingi de la sol și pop zboară pentru a le folosi pentru a folosind mâna înmănușată.