Cum de a opri Spasmul Spasmele în ochi

Se spală pleoapele cu un exfoliant pleoapa. Mulți oameni experiență zvâcneau spasme în ochi atunci când lor este o acumulare de murdărie, machiaj sau crema de fata pe pleoapa. Din moment ce majoritatea oamenilor au tendința de a se evita spalarea zona lor ochi la duș, se pot acumula reziduuri și să fie absorbite de pleoape care cauzează un tic nervos. Achiziționați un exfoliant pleoapei care este specificată pentru spălarea zonei pleoapelor sensibile. exfoliant Pleoapelor pot fi achiziționate de la farmacie local. Folositi-l ca regia și cere farmacistului cu personalul, dacă sunteți confuz de către direcțiile.

Se clătește ochii cu un colir. Această parte poate parea infricosator pentru cei care nu sunt utilizate pentru a purta lentile de contact, dar se poate opri în mod eficient zvâcneau spasme în ochi, dacă acestea sunt cauzate de corpuri străine. Pur și simplu înclinați capul în lateral și se toarnă în ochi picături pentru ochi ușor și încet. Mutați ochiul în jurul pentru a vă asigura că întregul ochi a fost clătit. Aveți grijă deosebită pentru a se asigura că colțurile ochilor au depus nici o murdărie acolo. Când ați terminat, tamponează ușor departe orice clătire în exces de la pleoapele și colțurile ochiului.

Părăsiți cafeaua pentru câteva zile. O altă cauză frecventă a zvâcneau spasme în ochi este excesul de cofeina. Se taie cafeaua și aportul de ceai timp de câteva zile, până când spasmele dispar. Ați putea reintroduce apoi cofeina din nou in viata ta, dar să fie conștient de efectele sale în viitor.

Toci. Stresul poate provoca tot felul de spasme și twitches- dacă încă aveți spasme târâre în ochi după ce face cele de mai sus trei pași, încercați să reducă stresul întâmplă în viața ta. Dacă tot nu, consultați un medic pentru a vedea dacă există opțiuni medicale pentru a fixa tic nervos.