Cum se restabilește Minerale pentru pete moale pentru a ajuta Dinte Abraziune

Îmbunătățirea dieta pentru a restabili smalțului dentar. Dintii au nevoie de aceeași atenție organismul nu pentru a menține o sănătate optimă. O dieta saraca in valoare nutritivă poate determina dinții să se descompună cu ușurință și să încurajeze bacteriile care formează cavități. O dieta bogata in legume crude organice, lapte crud organic, vitamine și minerale este extrem de important pentru a mentine o buna sanatate dentara. Dr. C.R. Kelly afirmă, „Perioadele de boli la copii marcate pentru tulburări nutriționale generale în care este hrană dinte pentru un timp închide complet off, lasa urme lor, ca conectări posturi de pe dinți în curs de dezvoltare.“

Exercita în mod regulat pe dinți. Exercitarea dintilor implica alimente de mestecat în mod corespunzător, astfel că este mai viabilă pentru digestie. O dieta fibros permite dintilor sa fie exercitat mai mult și, de asemenea, le menține curate. Comparați acest lucru la un consum regulat al Sucurile dietetice sau substanțe moi, care nu necesită nici o exercitare a dintilor.

Utilizați produse care conțin xilitol. Xilitolul este o fibra natural gasit in fructe si legume, care este folosit ca îndulcitor. Se restabilește echilibrul pH-ului natural al dintilor, ajuta la lupta împotriva bacteriilor și poate ajuta la regenerarea smaltului dentar.

Utilizați o pastă de dinți remineralizare. Există mai mulți producători de astfel de pastă de dinți care, în timp, restabilește smalțul dinților prin mineralizare consistente. Acest tip de depozite de pastă de dinți minerale în timp ce te speli pe dinți pentru remineralizarea putrefacție.

Mesteca guma fara zahar. Cercetările au arătat că guma de mestecat în mod regulat exerciții nu numai dintii, ci distribuie minerale locurile potrivite. Guma de mestecat stimulează producerea de salivă, care poate neutraliza acidul produs de bacteriile prezente in placa.

Păstrați dinți curat. Dinți sănătoși depind de îndepărtarea de zi cu zi a plăcii formatoare de bacterii. Acest lucru se poate face prin periaj si folosirea atei dentare cu regularitate. Spalatul pe dinti cu bicarbonat de sodiu poate ajuta la restabilirea echilibrului naturale pH-ului, și ata curăță în crăpăturile și între dinți, în cazul în care bacteriile au tendința de a prospera.

Rapid. Studiile arată că postul tinde să oprească cariilor în dinți, ca Dr. Herbert Shelton arată în Sistemul igienic, „Singurele efecte asupra dinților pe care l-am observat să aibă loc în timpul unei îmbunătățiri rapide sunt. Am văzut dinții care erau în vrac soclurile lor devin bine fixate in timpul postului. am vazut gingiile bolnave vindeca in timpul postului.“