Scăzută de proteine ​​Dieta Meniu

O dieta saraca in proteine ​​este prescris de obicei, dacă aveți boală de rinichi sau dacă rinichii dumneavoastră nu funcționează în mod corespunzător pentru orice motiv. Acest lucru nu este de a spune că nu ar trebui să fie nici o proteină. Proteina este destul de important pentru organism, deoarece reglementează întreținerea, repararea și creșterea fiecare parte a corpului tau. Este important să existe surse de proteine ​​in orice dieta. Când proteina este digerata, un produs rezidual numit rezultate uree. Când un rinichi nu funcționează corect, uree se acumulează în fluxul de sânge, care poate duce la o pierdere a poftei de mâncare și de oboseală. Potrivit National Rinichi Foundation, cu o dieta saraca in proteine, puteți reduce volumul de muncă asupra rinichilor care permit partea sanatoasa a rinichilor nu trebuie să lucreze ore suplimentare.

Scopul aici este de a consuma cantitatea de calorii care aveți nevoie în timp ce mănâncă mai puțin de proteine ​​(40 de grame sau mai puțin, de obicei) decât de obicei. Principalele porțiuni ale meselor ar trebui să constea din fructe și legume, urmate de nuci, cereale si fasole, urmat într-o a treia îndepărtat de carne și produse lactate. Este dificil, dar nu imposibil de a obține o zi întreagă cantitate recomandată de calorii (2.000 calorii), cu cea mai mare parte de fructe și legume, dar va lua o cantitate foarte mare de aceste elemente pentru a face acest lucru. Acesta este motivul pentru care unul dintre cele mai mari active dvs. în procesul va fi grăsimi mononesaturate și polinesaturate sănătoase. In timp ce nucile încă mai au unele proteine, iar unele cum ar fi nuci, migdale și caju sunt o mare sursă de calorii și grăsimi sănătoase, uleiurile vegetale sunt foarte scăzute în proteine ​​și au capacitatea de a adăuga o mare de calorii fără proteine ​​la dieta ta. In timp ce Fundatia Nationala Rinichi vă recomandă să adăugați mai multe bomboane, îndulcitorii și conservelor din fructe la dieta ta, acest lucru pare un pic de un polițist. Un pic mai mult efort ar putea înlocui aceste calorii cu salate proaspete și piureuri de fructe naturale. Asigurați-vă că pentru a măsura toate produsele lactate pe care le luați în, folosind calculatorul de proteine ​​din resursele de mai jos. De asemenea, felie de carne pe care le mananci foarte slab, astfel încât se va parea ca exista mai multe proteine, în sandwich-urile pe care le mananci, un fel de truc mentale pentru a vă obține prin dieta. Există, de asemenea, alimente cu conținut scăzut de proteine ​​fabricate cu companiile dietetice Specialties, Med-dieta, Inc., și alimentele Ener-G, care poate ajuta să reduceți proteina din produsele pe care le iubesc cel mai mult.

Carnea și produsele lactate sunt cele mai mari alimente bogate in proteine ​​poate servi masa. Asigurați-vă că pentru a reduce porțiilor de carne de pui, carne de vită, pește, ouă, lapte, iaurt și brânză. Unt de arahide este, de asemenea, ridicat în proteine, și ca produs tartinabil, acesta poate fi de multe ori prea des folosit. Fii atentă a acestor alimente, astfel încât să fie un fel la rinichi ca incearca sa recupereze, recomanda Jackson Siegelbaum Gastroenterologie.