Cum de a desensibiliza Cicatricele Chirurgie
cicatrici chirurgicale sunt adesea licitație la atingere și uneori dureroase. Urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră în ceea ce privește îngrijirea post-operatorie. În funcție de o intervenție chirurgicală, s-ar putea, de asemenea, nevoie pentru a lucra cu un terapeut fizic. Înainte de a începe desensibiliza cicatricile chirurgicale la domiciliu, așteptați până când zona de incizie a vindecat complet și nu mai prezintă semne de infiltrațiilor. După ce este vindecat și râie a căzut, începe să desensibiliza țesutul cicatrizat prin folosirea ambelor percuție și frecare tehnici de masaj.
Utilizați percuție, sau atingând, masaj pentru a atenua sensibilitate în țesutul cicatrizat. Localizați punctele cele mai sensibile prin lovirea ușoară pe zona cicatricea cu vârful degetului. Utilizați un ceas pentru a nota timp.
-
Atingeți ușor, dar rapid, pe zona. Două până la trei ori pe secundă este viteza ideală de transvazare. Continuu apăsați pe aceeași zonă timp de aproximativ trei minute, sau până când există o schimbare de senzație în zonă. Este posibil să observați amorțeală, sau zona poate începe să se simtă mai puțin de licitație. Restul de un minut, apoi se repetă într-o altă zonă. Continuă exercițiile de branșare de mai multe ori pe zi, până când tandrețea sa îmbunătățit.
Utilizați masaj de frecare pentru a îmbunătăți sensibilitate și de a restabili aspectul pielii. Frecare de masaj se întinde țesutul cicatrizat. Plasați vârful degetului pe cicatrice. Împingeți ușor pielea într-o direcție și țineți-l timp de cinci secunde. Electronic de mână Manual de Chirurgie constată că este important să nu permită ca degetul să alunece pe piele, ci mai degrabă de a ține degetul în aceeași poziție în timp ce relocarea a pielii.
Se lasă țesutul pielii și cicatrice să cadă înapoi în poziția naturală. Repetați acest exercițiu, cu degetul în același loc, în celelalte trei direcții. Deplasați degetul la un alt loc de pe cicatrice și se repetă. Se repetă acest masaj de mai multe ori pe zi.
sfaturi Avertismente
- Maseaza țesutul cicatrizat înainte de a aplica lotiune sau creme.
- Foto credit David De Lossy / Photodisc / Getty Images
- Semne si simptome ale sarcinii cu FIV
- Care sunt cauzele unei Uterul lărgită?
- Care sunt semnele si simptomele de Fibroamelor Tumorile Uterul?
- Cancerul ovarian si dureri de spate inferior
- Ce este Terapia cu lumină albastră?
- Can You Get încă cancerului de col uterin, după ce o histerectomie?
- Ce este scuamos displazie?
- Cura pentru vaginale Mirosuri
- Despre Fibroid sângerare
- La ce varsta Menopauza End?
- Cancerul ovarian & Leg Pain
- Efectele secundare ale Microval
- Metode de control al nașterii pentru perioade grele
- Rata de supravietuire cancerul esofagian
- Simptomele tardive de cancer uterin
- Pot sa mori de cancer de prostată?
- Semne de avertizare ovarian Cancer
- Simptome: Sangerarea brusca menstruale grele
- Semne si simptome de fibrom uterin
- Semne si simptome ale unei precoce Avortul spontan si a cheagurilor de sange
- Etapele de cancer pancreatic Moarte