Zgura pentru Pierdere în Greutate

Importanța argile specifice de alimentație în scopuri medicinale a fost recunoscută recent în țările occidentale. Unele dintre beneficiile de a manca lut includ îmbunătățirea funcționării globale a sistemului de digestie, ceea ce înseamnă scutirea de la constipație, mișcarea frecventă a intestinului și diaree. Mai mult decât atât, aceasta duce, de asemenea, la creșterea energiei fizice și rezistența și adăugarea mai puternic system.In imun la toate acestea, consumul de argila este folosit în mare măsură pentru scăderea apetitului, ceea ce face un instrument excelent pentru pierderea in greutate face.

Bentonita Clay este cea mai comună formă de lut, care este utilizat în scopuri terapeutice și pierderea în greutate. Mineralul actuală se numește „montmorillonit“ și bentonită Clay este doar un nume comercial dat minerale medicinale. După consumarea bentonită sub formă lichidă, absoarbe instantaneu apa prezentă în stomac și se umflă, lărgind ca un burete foarte absorbant. Consumul de lut înainte de masă este cunoscută pentru a afișa rezultate eficiente ca lutul umflat în interiorul stomacului vă va da un sentiment de plenitudine, prin aceasta, reducând în mod eficient apetitului și prevenirea supraalimentarea.

bentonită lichid este cea mai populară formă de argilă pentru programele de pierdere în greutate. Cel mai bun moment pentru a consuma este corect înainte de a lua masa. Dacă nu poți face asta pentru un motiv sau altul, puteți mânca o oră înainte de a avea masa. Puteți începe prin luarea 1 lingura de argila bentonită în fiecare zi. Este recomandat să se amestecă în suc de mere sau un sos pentru consum ușor. Puteți monitoriza îndeaproape rezultatele pentru cel puțin o săptămână, după care, puteți crește treptat doza. Cu toate acestea, nu consuma mai mult de patru linguri pe zi- și ar trebui să fie împărțită în doze diferite, înainte de mese diferite.

Chiar dacă consumul de argila este foarte util pentru controlul apetitului si imbunatatirea sanatatii generale a corpului, nu este recomandat pentru toată lumea. Ca argila absoarbe apa din sistemul digestiv, unii oameni ar putea experimenta constipație. Din acest motiv, este de obicei consumat cu o sursă bună de fibre. Mai mult decât atât, asigurați-vă că nu-l mănânce cel puțin două ore înainte sau după administrarea oricărui medicament sau supliment alimentar, deoarece, care poate interfera cu absorbția de apă.