Care sunt cauzele tembelism?

Exercitiul se presupune a fi bun pentru ypu, cât și pentru cea mai mare parte este. Dar, uneori, exercitarea poate răni dacă faci prea mult din ea sau dacă nu o faci corect. Si prea mult efort fizic intens poate face, de asemenea, ne-a obosit și să ne lase senzație de lent. Este important ca atunci când ne simțim obosit sau lent pe care le acorde o atenție la care- corpurile noastre încearcă să ne spună ceva.

Somnul ne întinerește și cele mai multe dintre noi au nevoie de cel puțin opt ore de ea să simtă că întinerire. Dar, uneori, somnul poate fi o mare provocare. Oamenii care se luptă pentru a adormi sau de a rămâne adormit se va simți obosit și lent. Este nevoie de un efort de a adormi și dacă există o mulțime de a se trezi atunci există o mulțime de efort suplimentar în obținerea înapoi la culcare.

Candy, prăjituri, cookie-uri, produse de patiserie și tot ceea ce face ca apa de gura poate fi, uneori, un Downer imens. Zahăr de multe ori ne oferă o rush.But rapidă atunci când graba este de peste, care este de obicei, în cel mai scurt timp, la toate, există un accident major. Zahăr ridica nivelul de zahar din sange, dar de multe ori insulina, care este produs pentru a aduce în jos aceste niveluri ridicate merge in Overdrive. Acesta este momentul în care „accident de zahăr“ se întâmplă. Rezultatul este o dispoziție lent.

Anemia este o condiție, atunci când nu există suficiente globule roșii din organism. Celulele roșii din sânge se coborâte în cazul în care există o întrerupere a producției de sânge. Senzație de oboseală și lent este una dintre primele simptome de a fi anemic, deoarece atunci când corpul este scăzut pe celule roșii din sânge este, de asemenea luptă pentru a menține un nivel normal de oxigen. Una dintre cele mai frecvente motive pentru anemia se datoreaza faptului ca organismul nu primeste suficient fier. Acest lucru se vede foarte mult cu menstruație femei. Daca anemia este o problemă este întotdeauna bun pentru a vedea un profesionist din domeniul sanatatii, deoarece acesta poate fi, de asemenea, cauza problemelor care stau la baza mai mari.

Depresia este o boala grava, care afecteaza mai mult laturile mentale și emoționale dintre noi. Depresia ia o taxă pe partea fizică, precum și. Unul dintre simptomele de depresie este oboseala si pierderea de energie. Dacă bănuiți că sunteți deprimat și că este cauza sentiment lent, atunci caută ajutorul unui profesionist de ingrijire a sanatatii.