Idei de Nutriție Sănătate Fair

Configurarea cabine pentru a arăta vizitatorilor cum să se pregătească mese sănătoase. Au cabine pentru mese hranitoare, simpliste, care pot fi ușor preparate după o zi lungă. De asemenea, oferă demonstrații de gustări sănătoase după școală pentru copii. Mulți copii vin acasă de la școală și doresc junk food, astfel cum arată părinții să pregătească alimente sănătoase și cu gust, care copiii vor mânca. Învățați participanții cum să adăugați mai multe fructe si legume in dieta lor. Texas A site-ul AgriLife Extensia M System sugerează să demonstreze modul în care să se pregătească cupe de fructe și legume. modificari sanatoase pentru a in mod normal, retete bogate in calorii va fi, de asemenea, populare. Oferta mostre de vizitatori sau cupoane.

Hipertensiunea arteriala, diabetul si boala celiaca sunt afectiuni comune. Arată participanții că ei se pot bucura de mâncare bună, chiar dacă acestea au aceste condiții. Configurarea afișează prezentarea de idei de masă, care ajuta la gestionarea fiecare tulburare. Arată-asezonare sare alternativă și mese pentru cei cu hipertensiune. Distribuiți broșuri privind numărarea carbohidrati pentru diabetici. Dă-o listă de alimente comune fără gluten pentru cei cu boala celiaca. Oferta rețete pentru a se potrivi fiecare dieta și să dea informații despre modificarea alimentele preferate. De asemenea, s-ar putea dori să includă-inima sanatoasa si cu intoleranta la lactoza diete.

jocuri Porțiune de control încuraja vizitatorii de sănătate echitabil să participe în mod activ. „Configurarea unui display cu modele de alimentare și obiecte de uz casnic pentru a reprezenta portiile alimentare. Să participanții încearcă să se potrivească cu alimente elementul de servire dimensiune corespunzătoare,“ recomanda Asociatia Dietetica Americana. Set porțiuni de alimente comune, cum ar fi mere, friptură, pui, și cereale. Afișează participanții în cazul în care pentru a găsi parte sumele pe etichetele produselor alimentare, cum ar fi pastele si produse de patiserie. Texas A AgriLife Extensia M System sugerează un ecran de zahăr, spunând „de exemplu, în cazul în care o ceașcă de cereale conține 4 lingurițe de zahăr, afișa cupa de cereale într-un container și separat afișa un recipient cu 4 lingurite de zahar.“ Încercați porțiuni de băuturi răcoritoare, sucuri, condimente și alimente preambalate. Educați participanților privind doza zilnică recomandată de sodiu. Apoi, arată cât de mult sare elemente comune au în ele.