Alimente care intaresc Splina

Este important de a avea o splina puternică și sănătoasă, deoarece acest organ este un element cheie în menținerea unui sistem imunitar puternic si, de asemenea, joacă un rol important în crearea, stocarea și filtrarea celulelor roșii din sânge.

Raw, adica nefierte, alimente pot contribui la consolidarea splinei, permițând pentru mai multe enzime digestive naturale pentru a intra în digestiv Cu toate acestea sistematic rezultate, evita consumul de carne crudă și păsări de curte, deoarece acest lucru poate duce la boli.

Multe legume ajuta splina, cum ar fi frunze verzi, suc de fructe, sparanghel, cartofi dulci, castraveți, Pees, cartofi, fasole verde, ardei și hreanul.

Cereale, cum ar fi orz, mei și orez, sunt deosebit de utile în consolidarea splinei.

Alte alimente care ajuta la intarirea splina includ prune și paste de prune, ciuperci și alge marine.