berokinfo.com

Fructele care contin acid salicilic

Acid salicilic este un acid organic incolor. Acidul este forma de baza de aspirina si este gandit sa joace un rol în protejarea inimii și reducerea inflamației. Este, de asemenea, găsite în unele produse topice cutanate. Fructele și legumele sunt surse naturale de acid salicilic, unele cantități mai mari care conțin decât altele. Persoanele cu alergie la aspirina trebuie sa evite produsele alimentare care conțin acid salicilic.

Fructe de padure

  • Mure, zmeură și afine sunt printre cele mai mari furnizori de acid salicilic. Conform unui studiu efectuat de Universitatea de Stat din Oregon, zmeura oferi un enorm 5 mg de acid saliciclic per 100 g de fructe, în timp ce murele furniza 1 mg per 100 g. Alte „super-furnizori de“ sunt caise, curmale si stafide. Interesant, strugurii proaspeți au un conținut de acid salicilic mai mic decât atunci când sunt uscate, cu struguri roșii având un conținut mai mare decât strugurii verzi.

roșii

  • Tomatele sunt clasificate ca un fruct, și în conformitate cu Universitatea din Wageningen au același conținut saliciclic ca murele: 1 mg per 100 g. Un studiu italian în 2008 a arătat că roșiile organice au niveluri mai mari decât neorganic, și un raport publicat în 1981 în „Jurnalul de Științe alimentare și Agricultură“ afirmă că roșiile conservate au niveluri mai ridicate de acid salicilic decât roșiile proaspete. Se crede că procesul de încălzire în producerea de conserve de roșii pot contribui la creșterea cantității de acid, dar acest lucru nu este certă.

nr Lămâi

  • Lamai, mango si fructul pasiunii nu va stimula nivelul de acid salicilic, potrivit Info-alimentar. Kiwi, litchi, prune și pepene verde au cantități moderate. În afară de consumul de fructe de padure, care sunt mai mult de sezon, în unele zone și nu întotdeauna disponibile, mâncând un măr Granny Smith este unul dintre cele mai bune moduri de a crește aportul de acid salicilic. Unele nonfruit, surse de mare conținut sunt migdale, arahide și chestnusts apă și condimente, cum ar fi pudra de curry, oregano, boia și muștar.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Este Conserve aer periculoase?Este Conserve aer periculoase?
Cum se utilizează Frigidaire uscător RackCum se utilizează Frigidaire uscător Rack
Un miros ars de la My Whirlpool Duet UscatorUn miros ars de la My Whirlpool Duet Uscator
De casă Foi de emolient pentru țesăturiDe casă Foi de emolient pentru țesături
Pericole de cromarePericole de cromare
Efectul Borax pe septica SystemsEfectul Borax pe septica Systems
Ce ar cauza Lint pentru a colecta în mod excesiv pe exteriorul unui uscător Vent?Ce ar cauza Lint pentru a colecta în mod excesiv pe exteriorul unui uscător Vent?
Cum de a elimina Fuzz-bile din uscătorCum de a elimina Fuzz-bile din uscător
De ce sunt hainele încă udă după lansarea sa în uscătorul?De ce sunt hainele încă udă după lansarea sa în uscătorul?
Diferențe între Chimicalele persistente și nepersistenteDiferențe între Chimicalele persistente și nepersistente
» » Fructele care contin acid salicilic