berokinfo.com

Know Când Menopauza începe & Ends

Atunci când o femeie intră în 40 de ani, ea stie ca menopauza este doar în jurul valorii de colț. Desi menopauza reala are loc la începutul anilor `50 pentru cea mai mare, vârsta poate varia de la începutul anilor `40 până la mijlocul la sfârșitul anilor `50. Inainte de menopauza se întâmplă de fapt, cele mai multe femei experiență perimenopauza, care este numele pentru modificările corpului experimentat înainte de apariția menopauzei plin. Cunoscând aceste semne ale corpului poate ajuta la o femeie știe când începe și se termină la menopauza.

Ceea ce aveți nevoie

  • Calendarul lunar

  • Începe urmărirea perioadei lunare într-un calendar lunar. Unul dintre primele semne ale menopauzei este dereglărilor menstruale. În cazul în care intervalul de timp dintre perioadele este mai lungă sau mai scurtă decât în ​​mod obișnuit, care poate indica începutul menopauzei. Se poate indica, de asemenea, alte probleme, astfel încât să fie sigur și consultați medicul și pentru a discuta schimbarea cu el.

  • Uita-te la starile tale, ca și modificări ale dispoziției sunt de multe ori un semn sigur că procesul de menopauza a inceput ca corpul tau incepe sa aiba fluctuatii hormonale. Dacă ați avut în mod normal, SPM, în trecut, întrebați prietenii și cei dragi dacă modificări ale dispoziției dumneavoastră s-au înrăutățit în ultimele luni.

  • Observați orice uscăciune vaginală. Ca nivelul hormonilor schimba, uscăciunea vaginală este un semn pentru unele femei. Chiar dacă sunteți stimulat sexual, pot să apară uscăciune.



  • Fiți atenți la insomnie. Insomnie sau starea de veghe frecvent pe timp de noapte este un alt semn al perimenopauza.

  • Porniți un ventilator. Bufeurile si transpiratiile nocturne sunt un simptom clar ca menopauza a inceput.

  • Vizitați medicul dumneavoastră. El sau ea poate lua o probă de sânge și de a determina cu certitudine dacă procesul a început menopauza. El poate recomanda, de asemenea, diferite terapii pentru ameliorarea simptomelor.

  • Stai un an. Majoritatea medicilor sunt de acord că, atunci când nu au avut un ciclu menstrual pentru o perioadă de un an pe care le-ați atins stadiul final al menopauzei.

sfaturi Avertismente

  • Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapii pentru substituție hormonală și pentru combaterea pierderii osoase în timpul și după procesul de menopauză.
  • Multe femei considera menopauza un proces natural și de a folosi plante aromatice în diferite combinații pentru a face față în mod natural cu simptome.
  • Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice terapii pe bază de plante pentru simptomele menopauzei. Multe plante pot fi în conflict cu medicamente pe care le iau deja.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să Diagnose pentru copii Erupțiile cutanateCum să Diagnose pentru copii Erupțiile cutanate
Cum se utilizează otet de mere pentru mușcături de insecte și înțeapăCum se utilizează otet de mere pentru mușcături de insecte și înțeapă
Amlactin Lotiune Efecte secundareAmlactin Lotiune Efecte secundare
Ce se întâmplă când un Carpenter intepaturile?Ce se întâmplă când un Carpenter intepaturile?
Cum de a vindeca / Tratați intepaturile Yellow JacketCum de a vindeca / Tratați intepaturile Yellow Jacket
Cum de a trata o albina cu fragezeste carneCum de a trata o albina cu fragezeste carne
Cum un viespe Sting afectează corpul?Cum un viespe Sting afectează corpul?
Cum sa scap de căldură Erupții cutanate CicatriciCum sa scap de căldură Erupții cutanate Cicatrici
Home remedii pentru muscaturile de pat BugHome remedii pentru muscaturile de pat Bug
Home remedii pentru un copil mic cu un scalp uscatHome remedii pentru un copil mic cu un scalp uscat
» » Know Când Menopauza începe & Ends