Care sunt ingredientele din guma de mestecat fără zahăr?

conținut

Xilitol
Sorbitol
Aspartamul

O privire rapidă pe linia de verificare la orice magazin alimentar vă va spune cât de multe opțiuni există pentru gumă fără zahăr. Aceste zile, oamenii se uita caloriile lor și să opteze pentru guma, care este fără zahăr și, prin urmare, cu conținut caloric liber. Cu toate acestea, ingredientele găsite în gumă fără zahăr nu sunt bine cunoscute. Deși noi nu înghiți guma, ingredientele sale de călătorie rapid prin corp. Este înțelept să știi ce sunt consumatoare de când mestecați gumă fără zahăr și efectul pe care îl are asupra sănătății dumneavoastră.

xilitol

Printre ingredientele din gumă fără zahăr este Xylitol ( "zi-le-tol). Este un îndulcitor natural găsit în plante, copaci, fructe și legume. Există multe beneficii pentru acest îndulcitor. Xilitolul reduce cariilor la cei care mesteca guma fara zahar. Acest indulcitor cauzează bacteriilor să-și piardă capacitatea sa de a dintilor bolnavi. De asemenea, ajută la reducerea cariilor dentare. Reduce placa care cauzeaza respiratia urat mirositoare. Xilitol, de asemenea, ajută la reducerea infectii ale urechii. Este un îndulcitor sănătos, natural utilizat în afara de gumă fără zahăr, de asemenea. Femeile gravide folosesc Xilitolul atunci când au bacterii-strep gât, așa că nu trece la copil. Medicii recomanda Xilitolul pentru diabetici, deoarece nu are nici un efect asupra nivelului de zahar din sange. Corpurile noastre produc în mod natural până la 15 grame de xilitol în fiecare zi, așa că nu este străină organismului.

sorbitol

Sorbitolul este un ingredient controversat zahăr-alcool găsit în gumă fără zahăr. Este un laxativ natural din fructe, cum ar fi pere și prune. Câteva studii au Sorbitol pentru a fi cauza unei afecțiuni numite sindrom de colon iritabil. Din cauza efectului laxativ, Sorbitolul poate provoca diaree, balonare si crampe stomacale. Intestinul subțire nu digera Sorbitol, care cauzează aceste simptome ale sindromului de colon iritabil. De fapt, multe pachete de gumă fără zahăr au un avertisment cu privire la efectele laxative ale consuma prea mult guma. Majoritatea oamenilor nu se simt efectele Sorbitol în moderare.

Aspartamul

Aspartamul este un îndulcitor artificial făcut din acid aspartic. Se pare că în gumă fără zahăr ca îndulcitor fără calorii. Aspartamul a fost autorizat pentru prima dată pe piață în Statele Unite în 1974. Ea nu apare numai în guma de mestecat fără zahăr, dar în băuturi, deserturi și dulciuri. Ingredientul a ajuns sub control timp de ani pentru a fi toxice, cauzand tumori cerebrale, crize epileptice, scleroza multiplă, boala Parkinson, boala Alzheimer si lupus. Dezbaterea este în curs de desfășurare, dar comisarul Food and Drug Administration a aprobat Aspartam declarând, „Puțini compuși au rezistat astfel de teste detaliate si repetate, supravegherea atentă, și procesul prin care a trecut aspartam ar trebui să ofere publicului cu încredere suplimentară a siguranței sale.“