Zaharina este un îndulcitor artificial, care este de 300 de ori mai dulce decât zahărul. Este considerat un îndulcitor fără calorii, deoarece are mai puțin de 5 calorii pe portie de obicei. Acesta este vândut sub numele de marcă de zahăr Twin, Sweet`N scăzut și Necta dulce. În timp ce, în general, considerate ca fiind sigure, ca și cu zahăr ar trebui să-l utilizați numai cu moderație, datorită posibilelor dezavantaje.
Verificați etichetele de dieta, fără zahăr, calorii reduse și cu conținut redus de zahăr alimente pentru a vedea dacă acestea conțin zaharină. Îl puteți găsi într-o mare varietate de alimente, inclusiv sucuri, jeleuri, guma de mestecat, băuturi, conserve de fructe, sosuri pentru salate, topinguri pentru desert, bomboane, gemuri și produse de patiserie. Este, de asemenea, utilizat în produse nealimentare, cum ar fi apa de gură, pastă de dinți, ruj, acoperiri pilula si vitamine.
US Food and Drug Administration spune zaharină este sigur pentru toate populațiile atâta timp cât vă limitați consumul zilnic la nu mai mult de 11 miligrame per livră de greutate corporală. Cantitatea de zaharina in suc dietetic vândute de un producător mare poate varia de la circa 7 miligrame până la 95 miligrame per portie de 12 uncii.
În ciuda unor preocupări în trecut, care s-ar putea zaharină creste riscul de cancer, Societatea National al Cancerului constată că acest lucru nu pare să fie cazul. Cu toate acestea, un studiu publicat in Nature in septembrie 2014 a constatat că îndulcitorii artificiali pot altera microorganismele din intestin în așa fel încât să provoace rezistența la insulină, ceea ce ar putea creste riscul de diabet zaharat. Aceasta cercetare este încă preliminare, cu toate acestea, și este nevoie de cercetări suplimentare pentru a verifica aceste efecte.
Cum se usuce Bird WingsArticole pentru artizanat pentru a face păsări artificialeCum de a păstra mierle Out of fermelor de păsăriRaportul de zahăr la apă atunci când se face Humming Bird alimentarăAlergii la MossCum de a vindeca Detergent AlergiiCum să stea o Bird Feeder pe un copacCum sa faci Bird Bețe semințe pentru păsări domesticeCum sa scap de Raven păsăriCum să se hrănească păsările pesmet
Alergia la cartonSimptomele unei alergii la ciocolatăCan You supraalimenta păsări sălbatice?Dog Alergii & Denivelările
Cum să știu dacă un nou-născut are alergiiSimptomele alergiilor de cupruOak simptome alergiceSemne si simptome de alergiiSimptomele unei alergii la puiCe fel de Alune pentru păsări: Roasted sau Raw?
Cum să aflăm dacă aveți Cat Alergii
Alergia la carton