Cum să curețe de acid uric din sange

Nivelurile ridicate de acid uric in sange poate duce la o varietate de condiții. Una dintre cele mai comune este guta, in care cristalele de acid uric se acumulează în țesutul conjunctiv al articulațiilor. Guta este o condiție extrem de dureros în care mișcarea articulațiilor este sever restricționată, iar zona afectată este foarte dureroasă la atingere. Una dintre modalitățile de a evita sau elimina cristale de acid uric este de a reduce cantitatea de acid uric în sânge, ceea ce va ajuta apoi dizolva cristalele de acid uric existente, precum și a preveni formarea unora noi.

Cum se curata de acid uric din sânge

Mănâncă vegetarian. Acidul uric este adesea ca un produs secundar al metabolismului anumitor aminoacizi, care sunt abundente in proteine animale. Adoptarea unei diete vegetariene va ajuta la scăderea cantității de acid uric în sânge.

Evita cafeina. Nu numai că cofeina stimulează producția de acid uric, dar, de asemenea, deshidrateaza organismul, ceea ce duce la acumularea suplimentară de acid uric în sânge. Oamenii în căutarea de a curăța de acid uric din sange lor ar trebui sa reduca aportul lor de cafea, ceai și sucuri acidulate care contin cafeina.

Elimină alcool. Metabolizarea alcoolului crează acid uric ca produs secundar. Este, de asemenea, deshidratează organismul.

Bea cantități mari de apă. Acidul uric este procesat și eliminat prin rinichi. multa apa potabila va pastra rinichii activi, care vor curata apoi acid uric din sânge.

Ia medicamente. Dacă pașii de mai sus sunt în imposibilitatea de a reduce concentrația de acid uric dumneavoastră, există unele medicamente, cum ar fi alopurinol, ceea ce va reduce productia de acid uric.