Suc de detoxifiere să renunțe la fumat

Fumatul introduce toxine daunatoare de nicotina si monoxid de carbon in corpul tau. De-a lungul timpului și cu o frecvență crescută, toxinele se acumulează în corp, care prezintă efecte nocive pentru organele vitale și, în special, buna funcționare a plămânilor. Suc detoxing elimină toxinele din organism, substanta chimica care initiaza pofta de fumat, consolidând în același timp organele vitale. Fructe și sucuri de legume reduce consumul de energie al organismului necesare pentru digestie, astfel încât energia să poată fi utilizate în îndepărtarea toxinelor.

Orange, roșii, kiwi și suc de grapefruit

Pentru a renunța la fumat prin suc de detoxifiere necesită ingerarea numai sucuri de fructe și legume, și o mulțime de apă. Utilizați numai fructe și legume organice, atunci când este posibil, pentru a preveni ingestia de pesticide și substanțe chimice. Ca o alternativă la produsele ecologice, utilizați o spălare produse non-toxic sau coaja pielea inainte de stoarcere.

În timp ce pe detox suc, consuma cereale integrale și fructe și legume proaspete pentru mese.

Bea o combinație de o varietate de fructe si legume pentru a primi beneficii detoxifiante că fiecare ofertă de fructe sau legume. Continua detox suc, atâta timp cât este necesar, dar cu precauție de sentimente de slăbiciune sau leșin, în cazul în care ar trebui să întrerupă. Cele mai bune produse pentru suc sunt cele care conțin cantități mari de clorofilă, care include țelină, spanac, varză, varză. Merele sunt de asemenea bune, deoarece conține pectină necesară pentru eliminarea deșeurilor. Clorofilă bogate bufeuri produc toxine din organism și circulă sânge pe tot corpul. Bea suc de cantități egale de mere și țelină. Această combinație este utilă în detoxifierea intestinelor, ficatului și rinichilor. Pentru a curăța intestinul subțire, bea suc de ananas proaspat. Deosebit de util pentru fumători, se bea suc de morcovi, care ajuta la curatarea plamanilor. Pentru a iniția detoxifiere si curatare a ficatului, bea 1/2 cana de suc de lamaie la 1 cana de apa. Sfeclă, morcov și suc de varza este util pentru a curata plamanii si toxinele din ficat si fluxul sanguin. Nu utilizați mai mult decât o sfeclă de 1/4 atunci când juicing.

De-a lungul detoxifiere, continua sa bea opt pahare de apă pentru a încuraja eliminarea toxinelor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit