berokinfo.com

Cum Pentru a opri Hărțuire

Hărțuirea este o crimă, care poate avea efecte psihologice de lungă durată asupra victimei și erodează sentimente de siguranta, intimitate și confort. Hărțuirea include trimiterea de emailuri de amenințare sau nedorite, scrisori și apelurilor telefonice, urmărire, sau trimiterea de cadouri nedorite. Se poate escalada în încercări de a răni sau ucide victima, deci este important să învețe cum să se oprească hărțuirea și să ia măsurile necesare pentru protecție.

Hărțuirea este o crimă, care poate avea efecte psihologice de lungă durată
Pasul 1

Opriți toate contactele. Contactul cu un hărțuitor este ca o recompensă pentru eforturile sale, chiar și în cazul în care contactul este o izbucnire furios sau pur și simplu spune hărțuiește să te las singur, și poate crește durata de hărțuire. Nu mai răspunde apelurilor telefonice, e-mailuri sau scrisori. Evitați afișarea emoțiilor furioase sau temători în public atunci când hărțuiește ar putea fi urmărire tine. În cazul în care hărțuiește este un angajat la locul de muncă, sau un vecin din apropiere, luând în considerare schimbarea locului de muncă sau în mișcare.

Contactul cu un hărțuitor este ca o recompensă pentru eforturile sale
Pasul 2

Anunță poliția după fiecare incident de hărțuire. Poate fi dificil de a dovedi că cineva vă hărțuiește, deci este important să avem o înregistrare cu poliția. Solicitați un raport de poliție după fiecare incident nu numai prima. Păstrați evidențele proprii, menționând data, ora și detaliile fiecărui incident, așa cum se întâmplă.

Anunță poliția după fiecare incident de hărțuire
Pasul 3

Înrola ajutorul familiei și prietenilor. familia și prietenii de încredere poate oferi o rețea de ajutor și sprijin în timp ce sunteți hărțuit. Spune-le ce sa întâmplat, astfel încât să nu accepte apeluri de la hărțuiește sau să-l ajute prin furnizarea de informații, fără să vrea. Au familia si prietenii pe care le vizitați frecvent, astfel încât nu sunteți singuri în cazul în care hărțuiește decide să rupă în.

Înrola ajutorul familiei și prietenilor
Etapa 4

Blocați numărul de telefon al lui hărțuiește, dacă îl cunoașteți. Puteți face acest lucru prin apelarea 60 pentru a bloca numărul. Dacă nu cunoașteți numărul, așteptați până când hărțuiește te cheamă, apoi închideți și apel 60 imediat afterwords. Utilizați un robot telefonic sau mesagerie vocală pentru apeluri de ecran. De asemenea, pentru a primi un al doilea număr și dau doar membrilor familiei și prietenilor care aveți încredere. Nu da acest număr pentru angajatori, bănci, sau orice altă unitate care poate da informațiile afară altora sau pentru a păstra registrele publice.

Blocați hărțuiește`s phone number
Etapa 5

Evitați postarea de informații cu caracter personal pe Internet. Asigurați-vă că toate profilurile online sunt blocate pentru a permite numai prieteni pentru a vedea informațiile. Niciodată nu invita pe nimeni pe care nu le cunoașteți personal ca prieten pe un site comunitate online, și niciodată nu posta locație, adresa sau numărul de telefon de pe un profil.

Evitați postarea de informații cu caracter personal pe Internet
Etapa 6

Secure acasă. Inainte de a merge acasă în fiecare zi, cerc în jurul blocului de câteva ori pentru a vă asigura că nimeni nu te urmărește. In timp ce la domiciliu, bloca toate ușile și ferestrele. Luați în considerare instalarea de camere sau o alarmă antifurt pentru o protecție sporită, sau probe în cazul în care aveți nevoie pentru a merge la tribunal.

Cercul în jurul blocului de câteva ori pentru a vă asigura că nimeni nu vă urmărește
Etapa 7

Se obține un ordin de restricție. În cazul în care Stalking continuă neabătut, și aveți dovezi ale urmărire, puteți încerca să depună un ordin de restricție cu departamentul local de poliție. Deși ordinul de restricție rar descuraja hărțuiește, acestea pot permite oficialilor de aplicare a legii să-l aresteze și să-l acuze de o crimă în cazul în care încalcă.

Se obține un ordin de restrictie

sfaturi Avertismente

  • Fii vigilent, stalkings poate continua ani de zile. După ce crezi că a oprit poate porni din nou, astfel încât să nu se relaxeze securitatea.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Lucrurile care afectează rezultatele testelor PSALucrurile care afectează rezultatele testelor PSA
Ce este un nivel ridicat PSA?Ce este un nivel ridicat PSA?
Ce este un nivel PSA normal?Ce este un nivel PSA normal?
PSA normal Testul serieiPSA normal Testul seriei
Lista de verificare Examen fizic completLista de verificare Examen fizic complet
Ceea ce sa va asteptati intr-un DOT fizicăCeea ce sa va asteptati intr-un DOT fizică
Sangerarea din uretrăSangerarea din uretră
Cum să se pregătească pentru un test PSACum să se pregătească pentru un test PSA
Semne si simptome ale cancerului vezicii urinare la barbatiSemne si simptome ale cancerului vezicii urinare la barbati
Ce înseamnă dacă un PSA de sange de testare este scăzut?Ce înseamnă dacă un PSA de sange de testare este scăzut?
» » Cum Pentru a opri Hărțuire