Apă distilată și Pierdere în Greutate

apă distilată potabilă a fost practica generatii de culturisti, care au crezut că spalata apa reținută înainte un concurs. Dar, conform forum la EliteFitness.com, unii culturisti au experimentat deshidratare și crampe atunci când au băut apă distilată în mod exclusiv pe mai multe luni.
Acum câteva decenii, experții de viață sănătos, inclusiv Paul Bragg sfătuit potabilă apă distilată, spunând că a fost cea mai bună formă ai putea bea. Această noțiune a devenit controversată. Apă distilată nu conține minerale sau electroliți. În esență, este pur și simplu umed. Ea are o proprietate care vă poate ajuta în a pierde în greutate, totuși. Se atrage toxinele si metalele si le bufeuri din sistem.

Ai putea lua în considerare utilizarea de apă distilată într-un program de detoxifiere pe termen scurt. Un regim de curățare și de pierdere în greutate popular folosit de celebritati precum Beyonce include băut suc de lămâie proaspăt amestecat în apă distilată, împreună cu sirop de arțar și ardei iute. Sucul de lamaie, sirop de arțar și piper roșu sunt menite a ajuta la mentinerea echilibrul electroliți, în timp ce se dizolvă apă distilată și se efectuează toxine prins în capcană. Practicanții sugerează o curãþeºte de 10 zile, care ar trebui să aibă efecte negative, in functie de Dr. Zoltan Rona, un fizic Toronto si autor.
Eliminarea toxinelor cu o spălare ocazională cu apă distilată și îmbunătățite dieta poate merge un drum lung spre a pierde nu numai în greutate, dar, de asemenea, oferindu-corpului tau energia de care are nevoie pentru a arde grasimi.

Nu mai bea apă distilată după faza inițială de detoxifiere a dietei. In schimb, bea charcoal- sau apa filtrata prin osmoză inversă. Aceste tipuri de apă păstrează lor conținut de minerale (minus plumb, cupru, mercur si arsenic), astfel încât organismul dumneavoastră poate utiliza mai ușor pentru a hidrata celulele tale.