Cât de des ar trebui să utilizați un pat de bronzat?

Atunci când nu este posibil pentru a merge la plajă și a obține bronzul de aur pe care doriți cu disperare, un pat de bronzare este cel mai bun lucru la razele soarelui. Cu toate acestea, paturi de bronzare nu sunt lipsite de risc, în special în cazul în care persoana tanare depășește suma recomandată de timp. Cele mai multe paturi de bronzare produc mai puține raze ultraviolete UVB decât lumina directă a soarelui, dar o face, deoarece razele sunt foarte concentrate, crește riscul de arsuri solare într-o perioadă mai scurtă. Food and Drug Administration (FDA) cere ca toate paturile de bronzare a posta o etichetă vizibilă, indicând timpii de expunere recomandate patului.

Uita-te pentru Programul de expunere recomandat pe partea din față a patului de bronzare. Acest decal ar trebui să fie ușor vizibil și trebuie să listeze cantitatea maximă de expunere pentru acel pat specific, în funcție de puterea lămpilor din interior. Ar trebui, de asemenea, un număr de listă de certificare. Toate solarele comerciale sunt inspectate în mod individual și certificate.
Începeți cu un timp foarte scurt și crește expunerea de bronzare ca pielea se obisnuieste cu patul de bronzare. După cum pielea se adapteaza la razele de bronzare, producția de melanină în funcție de creșterea corpului și cu expunerea repetată, devine mai închisă și în acest sens, aceasta crește rezistența la celula a pielii la ardere. Bronzul este modul organismului de te protejeze de soare.
Începe un regim de bronzare prin utilizarea patului de bronzare timp de aproximativ 5 minute, de trei ori pe săptămână, în cazul în care pielea este corect. Dacă aveți deja un bronz parțială, s-ar putea mări timpul de câteva minute. Ajustați acest timp de pornire în cazul în care patul este de mare putere. Cele mai multe paturi de acasă de bronzat sunt mai sigure si poti bronza mai mult, fără a risca deteriorarea pielii.
Creșterea timpului de bronzare, treptat, până la maxim listate pe autocolantul Program de expunere recomandat în cazul în care aveți nici o arsură sau iritații pe o perioadă de două sau trei săptămâni. tonul pielii se va schimba și s-ar putea petrece mai mult timp în pat. Dacă observați orice durere sau roșeață, reduce timpul de expunere și așteptați câteva săptămâni mai mult înainte de a crește din nou.
Purtați un autocolant de bronzare într-o zonă discretă pe corpul dumneavoastră pentru a determina nivelul de bronza. Găsiți aceste autocolante în camera de bronzare sau cere insotitor pentru unul. Se pune un nou în același loc de fiecare dată când tan și ține evidența progresului.
Reduce sesiunile de bronzare atunci când ajunge la nivelul de culoare cafenie vă place. În acest moment, vă puteți menține bronzul, vizitând cabina de bronzare o dată pe săptămână, dar nu trebuie să reducă minutele petrecute în patul de bronzare.

sfaturi & Avertismente

Utilizați bronzare lotiune de pat din belșug pentru a preveni uscarea pielii peste si ridare prematura.

Solar, într-un pat sau sub soare, este asociat cu un risc crescut de cancer de piele, astfel tan în moderation.Always poarte ochelari de protecție atunci când utilizați un pat de bronzat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit