Acai Berry Vs. Coacăze

Acai Berry este originar din America Centrală și de Sud, în timp ce afine se crede a fi provenit din America de Nord și Europa.

Acai Berry este o sursă bună de fibre, grăsimi și antioxidanți sănătoși. Suc de Acai boabe a fost găsit a avea o activitate mai putin antioxidant decat suc de afine. Acai boabe sunt, de asemenea, o sursă bogată de fibre, proteine ​​și alte elemente nutritive, cum ar fi Omega 6 și Omega 9.

Antocianinele găsite în afine sunt responsabile de pigment său albastru. Antocianinele proteja celulele organismului de la daune extreme. De asemenea, Ei lucrează cu alte vitamine pentru a repara și menține țesuturi.

Un studiu din 2005 realizat de cercetatori de la Universitatea din Georgia au identificat compuși fenolici din afine care scad riscul de boli adverse asupra sănătății, cum ar fi cancerul. Mai mult decât atât, Centrul National pentru Biotechnology Information (NCBI) explică modul în care conținutul de afine poate proteja organismul de boli vasculare, cum ar fi accident vascular cerebral ischemic si ateroscleroza.

O cercetare 2006 realizat de Stephen Talcott si colegii sai de la Universitatea din Florida au descoperit ca Acai fructe de padure pot ajuta distruge celulele leucemie. Cu toate acestea, ei au admis că trebuie să investigheze în continuare proprietățile antioxidante ale Acai Berry.

Acai Berry suplimente, extracte, pulberi sau sucuri pot declanșa sau agrava tensiunii arteriale, edeme, hemoragii intestinale sau ulcer. Nu este, de asemenea, recomandat pentru femeile însărcinate și copii, deoarece nu există nici o cercetare științifică solidă privind siguranța produselor acai boabe.