Cum se bea iarba de grau

Wheatgrass este touted ca un aliment de sănătate super-. Nu numai ca este foarte nutritiv, dar poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata o serie de boli de sanatate. Înainte de a începe consumatoare de wheatgrass este important să știi câteva sfaturi și trucuri, astfel încât să nu aveți un răspuns negativ fizic la acesta. Știind înainte de timp cum să bea în mod corespunzător va wheatgrass ajuta la evitarea unor greșeli comune oamenii fac atunci când adăugarea la dieta lor.

Ceea ce aveți nevoie

WheatgrassJuicer

Cum se bea iarba de grau

Asigurați-vă sucul. Ia-o mică secțiune a wheatgrass. Se taie wheatgrass și a pus-o într-un storcător stil de compresie. Nu este nevoie să adăugați un alt lichid sau apă. Puteți amesteca sucul de iarba de grau cu un alt lichid care ați ales-o dată procesul de stoarcere este completă.
bea încet wheatgrass. Consumați doar o oz de wheatgrass în fiecare zi. Acest lucru permite corpului să construiască o toleranță. Băut wheatgrass prea mult poate acționa ca un laxativ sau provoca greață.
Nu manca. Întotdeauna bea suc de iarba de grau pe stomacul gol. Așteptați cel puțin o jumătate de oră înainte de a mânca după ce a băut wheatgrass sau s-ar putea deveni greata. Cu cât bei wheatgrass este redus posibilitatea de greață.
Se amestecă wheatgrass cu un alt suc, dacă nu vă place gustul. Mulți oameni se amestecă cu mere wheatgrass sau suc de portocale. Se amestecă cu menta wheatgrass pentru a ajuta la ușura orice greață aveți atunci când bea.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit