Ce tip de Cactus este bine să mănânci pentru diabet?

frunze ovale cărnoase Un cactus înțepător pere au o piele moale, dar crocantă, care devine lipicios, atunci când fierte, gust mult ca un ardei verde. Atunci când este preparat corect, aceasta planta specific poate fi atât de gustoase și medicinale, potrivit WebMD. Valoarea medicinală a cactusului a fost apreciat de către cei cu nivel ridicat de colesterol, obezitate, mahmureala alcool, colita, diaree și infecții virale, precum si de cei cu diabet zaharat.

Cercetarile medicale au descoperit ca mananca acest cactus poate ajuta pe cei care suferă de diabet zaharat de tip II. Explicația constă în faptul că pere înțepător conține fibre și pectină, care a reduce absorbția de zahăr atât în ​​stomac și intestin. Aceasta, la rândul său, scade unei persoane de glucoză din sânge.

Trebuie avut în vedere, nu orice fel de pere înțepător va face acest lucru. Este doar tulpinile speciei streptacantha Opuntia, care sunt capabile de scăderea nivelului de zahăr din sânge. WebMD raportează că această plantă unică a produs pentru unele persoane un nivel redus de zahăr din sânge de circa 17-46 la suta, după o singură doză.

Planta este disponibil pe tot parcursul anului, cu sezonul de vârf la jumătatea lui spiralo cel mai bun timp pentru a cumpăra este între primăvara devreme și toamna târziu. Atunci când achiziționează, pentru a alege mici, ferme, pal plante verzi care arată câteva riduri. Nu cumpăra în cazul în care pielea este uscată sau dacă frunza este moale. Cactus poate fi la frigider mai mult de o săptămână în cazul în care din plastic învelit.

WebMD recomanda o persoana consuma intre 100 si 500 de grame de tulpini de zi cu zi, și dacă este posibil acest lucru în spațiu trei porții egale pe tot parcursul zilei. Pentru a pregăti cactus dvs., trebuie să fie mai întâi sigur că piesele spinoase sunt eliminate. Dacă ați achiziționat tulpini în magazin alimentar, acestea ar trebui să vină deja de-spined, dar asigurați-vă că vă faceți timp să tăiați afară vătraie rămase. Utilizați un curățător de legume pentru a elimina marginea plantei. Puteți mânca cactus fie crude sau fierte. Acesta poate fi aburit, sote, adăugate la ouă sau chiar împrăștiate în iaurt sau cereale în dimineața.

Nu se cunoaște încă dacă utilizarea de zi cu zi prelungită scade în mod constant un diabet zaharat de zahăr din sânge.

Alte specii de pere înțepător nu au același efect.

Dacă sunteți pe medicamente cu diabet zaharat, asigurați-vă că pentru a vă monitoriza de zahăr din sânge dacă combina medicament cu un regim alimentar care conține acest cactus.