Cum sa mananci sanatos pentru pacientii cu cancer

Mananca proteine ​​slabe. Consumul de alimente care sunt bogate in proteine ​​vă va da putere și de a ajuta organismul dumneavoastră reconstrui țesuturile care au fost afectate de tratamentul. Acestea includ alimente, cum ar fi carnea de pui, curcan, carne de vită macră și ouă.

Mănâncă în dimineața. Multi pacienti cu cancer poate constata că, în ziua pe poartă, ei încep să-și piardă apetitul. Acesta este motivul pentru care uneori este mai bine pentru a face micul dejun cea mai mare masa a zilei.

Bea suficiente lichide. Pierderea apetitului pot apărea în timpul procesului de tratament, mai ales dacă unele dintre reacțiile adverse pe care le întâmpină sunt greață, constipație sau diaree. În aceste cazuri, este vital să bea multe lichide, in special apa. Apa va ajuta să vă mențineți hidratat și joacă un rol major in cat de bine functiile corpului. băuturi carbogazoase, cum ar fi bere de ghimbir sunt, de asemenea, de ajutor.

Mănâncă în mod frecvent. În cazul în care apetitul nu este ceea ce este folosit pentru a fi, consumul de mese mai mici, mai des pe tot parcursul zilei se va asigura că primesc în continuare substanțele nutritive de care aveți nevoie, fără a deveni prea plin.

Fi pregatit. Au întotdeauna gustări gata pentru zilele în care nu sunt de până la consumul de mese complet. Acestea pot include morcov sau telina, sos de mere si budinca. Toate aceste snacks-uri au o valoare nutritivă bună și de a oferi hrana corpului până când se întoarce pofte.

Utilizați înlocuiri lichide. Daca nu sunt de până la consumul de alimente solide, înlocuiri lichide sunt o opțiune bună. Cei care sunt pe bază de lapte sunt mari, deoarece laptele ofera proteine. Ceva de genul un milkshake de banane nu are un gust numai bun, dar este bun pentru tine.

Mănâncă ce-ți place. Puteți găsi că, pentru o perioadă de timp gusturile dumneavoastră schimba și aveți doar o dorință pentru două sau trei alimente diferite. Acest lucru este în regulă, la fel de-a lungul timp ce mananca ceva. Stick cu aceste alimente până când nu au un gust pentru ceva mai mult.