Cum antivomitive

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Există mai multe cauze de greață și vărsături, de la rău de mișcare, intoxicații alimentare, gripa de stomac, de băut prea mult alcool si sarcina. În unele cazuri, greață și vărsături pot veni și du-te foarte repede. În altele poate dura o lungă perioadă de timp. Restul este esențială atunci când stomacul este supărat în acest fel. sunt necesare apă sau alte lichide clare pentru a calma si de a umple corpul și complexul de alimente ar trebui evitate greu de digerat. În cazul în care apare frecvent greață pentru tine, consumul de ghimbir poate ajuta la soluționarea stomac.

Ceea ce aveți nevoie

Pâine
Biscuiți de sare
Ghimbir
Ceai de mentă

paşi

Bea două pahare mari de apa la temperatura camerei foarte încet. Așteptați 20 de minute și încet începe să bea încă două pahare de apă.
Mananca ceva bland cum ar fi biscuiti sau paine. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a soluționa stomac, fără a pune nici o tulpina pe tine.
Mananca ghimbir foarte încet și stai sau se află în continuare pe măsură ce absorbi nutrientii. Dacă greață și vărsături sunt probleme comune cu care vă confruntați, s-ar putea lua în considerare consumul de ghimbir pe zi, pentru a consolida stomac.
Bea ceai de menta foarte lent. Aceasta are capacitatea de a actualiza atât și să vă relaxați. Ceaiul de menta este un ajutor digestiv blând, care va ajuta la ambele clare, relaxați-vă și să consolideze stomac.
Evitați efectuarea de modificări rapide ale temperaturii corpului prin intermediul mediului, alimente sau băuturi. Este nevoie de energie în stomac pentru a regla temperatura corpului, și supraîncălzirea crește, în general posibilitatea de voma care apar.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit