Care sunt nivelul de colesterol Ideal?

Pentru majoritatea oamenilor, un nivel total de colesterol din sânge repaus alimentar trebuie sa fie mai mic de 200 mg / dl (miligrame pe decilitru) să fie în intervalul ideal.

nivelul de colesterol bun (lipoproteine ​​cu densitate mare, sau HDL) ar trebui să fie de 60 mg / dl sau mai mare pentru a fi ideal- 50 la 59 este considerat bun și mai puțin de 50 la femei sau mai mică de 40 la bărbați este considerată săracă.

Ideal niveluri de colesterol rau (lipoprotien densitate scăzută, sau LDL) depind de faptul dacă sunt la risc pentru inima de boală, dacă sunteți, nivelul ideal este mai mică de 70 mg / dl, iar dacă sunt la risc mediu sau scăzut pentru inima boala LDL ideal este mai mic de 100 mg / dl.

Pentru majoritatea oamenilor, trigliceridelor ar trebui să fie mai mică de 150 mg / dl, dar dacă aveți factori de risc pentru boli de inima medicul poate recomanda un număr chiar mai mic ideal.

Dacă ați avut deja un atac de cord sau un alt tip de boli de inima, pe care sunt considerate a fi un risc foarte ridicat și nivelul de colesterol trebuie monitorizați cu atenție.

Menținerea unui nivel ideal de colesterol total, precum și de colesterol și trigliceride optime bune și rele poate reduce riscul de arterioscleroză, infarct miocardic și accident vascular cerebral.