Tehnici de consiliere centrata pe persoana

Această tehnică centrată pe persoană include asculta ceea ce spune clientul și apoi reformularea declarația înapoi la client, în scopul de a ajuta la explicarea emoțiile lui. În timp ce faci acest lucru, consilierul trebuie să se intereseze cu privire la informațiile pe care clientul descoperă, în scopul de a scoate în evidență emoțiile declarației. Ascultarea activă permite clientului să se simtă auzit de terapeut. Acest lucru creează o relație sigură între consilier și client.

În această abordare centrată pe persoană, consilierul nu aduce nici o informație nouă în relația terapeutică. În schimb, punând întrebări consilierul permite clientului să vină la termeni cu propriile sale concluzii. Consilierul nu face nici o interpretare a conversației, ci mai degrabă permite clientului să interpreteze propriile gânduri și sentimente.

La finalul sesiunii, consilierul ar trebui să parafrazăm cu clientul. Acest lucru înseamnă că consilierul retratează pur și simplu, tot ceea ce sa discutat în timpul sesiunii. După ce consilierul reformulează o listă de elemente discutate în timpul sesiunii el ar trebui să ceară apoi clientului ceea ce vrea să se concentreze asupra. Acest lucru permite clientului să aibă un accent pentru săptămâna următoare.

O tehnică importantă în terapia centrată pe persoană este încurajarea auto-actualizare. Acest lucru înseamnă că terapeutul se concentreaza pe punctele forte ale clientului, mai degrabă decât slăbiciunile sale. Terapeutul ar folosi această tehnică prin încurajarea clientului în lucrarea pe care a finalizat în timpul sesiunii, precum și orice alte decizii pozitive făcute pe parcursul săptămânii.

Conform KnappFamilyCounseling.com, această tehnică înseamnă că terapeutul acceptă clientul complet, fără a face judecăți despre el. Pentru ca tehnica centrata pe client la locul de muncă, clientul trebuie să se simtă confortabil în relația terapeutică. Terapeutul comunică în vedere pozitiv necondiționat prin evitarea consiliere și ascultare fără întrerupere.

O abordare eficientă de consiliere centrată pe persoană necesită o tehnica de empatie. Aceasta înseamnă că terapeutul trebuie să aibă capacitatea de a înțelege și împărtăși sentimentele clientului său. Terapeutul poate exprima empatie prin contact vizual, postura corpului și sensibilitate.