Care sunt efectele unui deficit de vitamina D pe dinti?

Ai nevoie de vitamina D pentru formarea dintilor si a oaselor puternice, iar aceasta vitamina poate ajuta, de asemenea la prevenirea unor boli, inclusiv cancer, diabet si boli de inima. Petrecerea timpului la soare poate ajuta organismul dumneavoastră produce mai mult de vitamina D, și puteți obține, de asemenea, recomandat de 600 de unități internaționale pe zi, de pește gras, unt, ouă, brânză și alimente fortificate, inclusiv lapte și unele tipuri de cereale pentru micul dejun. O deficienta de vitamina D poate avea efecte adverse asupra sănătății orale.

Probleme potentiale

Copiii care nu primesc suficient de vitamina D poate fi mai probabil pentru a obține carii și au dintii care nu sunt formate corect. O revizuire sistematică a publicat în reviste Nutriție în februarie 2013 a constatat ca vitamina D poate ajuta la prevenirea si tratarea cariilor.
Deficienta de vitamina D poate face mult mai susceptibile de a suferi de boli inflamatorii si infectii, cum ar fi boala parodontală - infectie si inflamatie a gingiilor, care duc la pierderea dintilor. Și densitatea osoasă inferioară asociată cu o deficiență poate face mult mai probabil să-și piardă dinții, potrivit unui articol publicat in Journal of Dental Association Tennessee în 2011.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit