Simptomele de deshidratare la adulți

Una dintre cele mai evidente semne pe care un individ devine din ce în deshidratat și are nevoie pentru a li se administra fluide este urina inchisa la culoare. Mai inchisa urina mai deshidratat sunteți. Organismul are nevoie de apa pentru a expulza în condiții de siguranță a deșeurilor din organism. Atunci când nu există suficientă apă tot ceea ce vor vedea este deșeurile. Dacă sunteți deshidratat va începe, de asemenea, de a urina mult mai rar.

Oboseala este mai mult decât a fi doar un pic obosit. Acesta devine atât de obosit, încât începe să se simtă slab. Cu cât este mai deshidratat sunteți oboseala mai mult veți experimenta. Este important să verificați consumul de lichide imediat ce începe simțiți prea obosit.

Atunci când un adult are nevoie de fluide pot prezenta unele amețeli. Acest lucru este mai ales vizibil atunci când adultul încearcă să stea dintr-o poziție de ședință. Individul poate chiar să leșinați în cazul în care deshidratarea este destul de rău sau că nu stai pe spate în jos imediat. Pentru a păstra de la leșin a doua oară un adult care se confruntă cu deshidratarea ar trebui să bea puțină apă imediat.

Gura de bumbac este un alt termen pentru gură uscată. Când deshidrata ce epuizați din apă ați băut anterior. Gura ta are nevoie de apă pentru a produce saliva. În cazul în care nu se mai obține că apa va începe să se simtă ca gura ta este extrem de uscat, deoarece saliva este uscarea. Dacă se întâmplă acest lucru trebuie să bea puțină apă și mesteca pe unele chips-uri de gheață pentru a vă menține umed gura.

Există două tipuri de probleme care pot apărea cu pielea ca urmare a deshidratare. Mai întâi, pielea devin uscate. Este lipsit de apa de care are nevoie să rămână umed. Dacă puteți ciupi pielea și este nevoie de mai mult de o secundă sau două să se întoarcă la normal, sunteți deshidratat. În al doilea rând, pielea poate deveni toate roșii. Acest lucru se întâmplă mai ales în față, dar pot apărea și în altă parte. Dacă se întâmplă acest lucru aveți nevoie pentru a obține mai multe lichide în tine cât mai curând posibil, deoarece pielea ta va lua ceva timp pentru a sări înapoi. Cu cât mai curând de a începe re-hidratarea cu atat mai repede vei primi pielea înapoi la normal.