Cum se calculează pierderea în greutate ca procent cu Excel

Când sunteți încercarea de a pierde o cantitate semnificativa de greutate, kilogramele se poate desprinde încet, dar constant. S-ar putea să nu se simtă ca tine fac progrese mult. Cu toate acestea, in functie de Centers for Disease Control, a pierde cat mai putin de 10 la suta din greutatea corpului poate culege beneficii enorme de sănătate, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale și a zahărului din sânge. Puteți crea o foaie de calcul Excel pentru a urmări pierderea în greutate și se calculează procentele pentru tine.

Deschideți o foaie de calcul Excel. În celula A1, introduceți data primei cântarul. În celula B1, introduceți = A1 + 7. Acest lucru vă va da la data de 7 zile mai târziu (nu cântărește mai mult de tine o dată pe săptămână). Faceți clic pe celula B1 și trageți mânerul de umplere peste foaia de calcul până când aveți cantitatea de date pe care doriți listate. Aceasta va copia formula, introducând datele de 7 zile distanță.
Tastați prima greutate în celula A2. În fiecare săptămână, atunci când se cântărește-te, introduceți că greutatea în celula din rândul 2, sub data cantarirea.
Introduceți formula = (B2-A2) / ABS (A2) -1 în celula B3. Această formulă spune Excel pe care doriți să facă diferența între celulele B2 și A2 un procent. Înmulțind cu 1 negativ la sfârșitul pur și simplu face ca numărul pozitiv. In celula C3 intra = (C2-A2) / ABS (A2) -1, și în D3 = introduceți (D2-A2) / ABS (A2) * -1.

Introduceți această formulă în fiecare celulă din rândul 3. Puteți copia și lipi formula din celula B3. Pur și simplu schimba "B" în formula de la litera coloanei.

Formatarea celulelor pentru a afișa un procent. Selectați toate celulele cu formule în ele. dreapta, faceți clic și alegeți "Celule de format." Du-te la "Număr" filă și selectați "Procent" în "Categorie" cutie. Schimba "Zecimale" la "0" și faceți clic "O.K."

sfaturi & Avertismente

Pentru a face foaia de calcul într-o diagramă, selectați celulele cu mouse-ul și apăsați tasta F11. Un grafic se va deschide într-o nouă foaie de lucru a registrului de lucru.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit