Cum de a urca un gard de lemn

Localizați un fascicul de suport vertical - acestea sunt mai groase posturile care se intersectează grinzile orizontale - și profiți de ea cu oricare mână în care considerați a fi mâna ta puternică.

Pasul pe orizontală mai mică traversa cu piciorul pe care se află vizavi de grinda verticală, adică în cazul în care mâna dreaptă este pe grinda verticală, apoi pas pe grinda orizontală, cu piciorul stâng și vice-versa. Asigurați-vă că planta piciorul aproape de fascicul suport vertical (aproximativ un umăr-lățime în afară), pentru a menține un bun echilibru în timp ce urca.

Trage-te pentru a obține alte piciorul pe același fascicul orizontal. Păstrați o prindere fermă pe grinda suport vertical pe măsură ce împinge în sus cu piciorul, care este deja plantată pe grinda orizontală (acest lucru ar trebui să fie piciorul pe care se află vizavi de grinda suport vertical).

Apuca partea de sus a gardului cu mâna care se află vizavi de grinda verticală și ridicați piciorul pe aceeași latură în sus și peste partea de sus a gardului. Dacă te apuca partea de sus a gardului cu mâna stângă, apoi ridicați piciorul stâng în sus și peste gard. Asigurați-vă că pentru a sprijini greutatea dumneavoastră și să mențină echilibrul prin menținerea o prindere fermă pe gard, cu ambele mâini.

Se pune mâna care este pe grinda verticală de lângă cealaltă mână pe partea de sus a gardului, dar nu cruce brațele să facă acest lucru. Păstrați o prindere fermă cu ambele mâini și să aducă celălalt picior în sus și peste gard.

Coborâți-te încet în jos pentru a plasa picioarele pe o grindă orizontală joasă. Verificați distanța de la sol. În cazul în care este sigur, sari în jos. Dacă este prea mare, continua alpinism jos în același mod.