Cum pot ajusta manual înălțimea de Office scaunul meu?

Ridică-te și se confruntă cu partea din spate a scaun, astfel încât genunchii ating sfârșitul șezutului scaunului. Scaunul scaun trebuie să fie la un nivel ușor mai jos rotulele. Dacă nu este, trageți în sus maneta de sub scaun, de obicei, pe partea dreaptă a scaunului. Există, de asemenea, poate fi un buton vă împinge, sau o bară de sârmă rotundă sub partea din față a scaunului scaun pe care trebuie să-și ridice pentru ao regla.

Stai pe scaun scaun cu spatele în poziția pe care ar folosi în mod normal în timpul lucrului și puneți picioarele pe podea. Dacă nu puteți face acest lucru, glisați mâna sub partea dreaptă a scaunului scaun, și ar trebui să găsiți maneta sau butonul pentru a regla. Alternativ, este posibil să aveți pentru a trage în sus pe bara de sârmă rotundă în porțiunea de sub fața scaunului.

Trageți maneta în sus, sau de a folosi celelalte instrumente până când scaunul se află la înălțimea corectă. Dacă aveți scaunul prea mic, tipul de scaun poate cere să se ridice în picioare și trageți în sus pârghia în jos pentru ao aduce înapoi până la înălțimea corectă. Poate dura două sau trei încercări înainte de a obține scaunul reglat la înălțimea potrivită pentru tine. Apăsarea sau tragerea pe aceste instrumente vor activa ascensorul de gaz în scaun.

Clench pumnul și puneți-l între sfârșitul scaunului scaun și vițelul piciorului. Asigurați-vă că pumnul încleștat se poate potrivi confortabil în această zonă sau că aveți cel puțin 2 inci de clearance-ul în acest spațiu, în conformitate cu Centrul canadian pentru Sanatate si Securitate site-ul web. În cazul în care nu există spațiu suficient, urmați sugestiile producătorului pentru a regla scaunul înapoi sau înainte. De multe ori, va trebui să se întoarcă scaunul cu susul în jos și slăbiți sau strângeți un buton de mare pentru a regla scaunul scaun.