Cum pentru a ajuta cineva Dependent de jocuri video

Interzicere utilizare de jocuri video, dacă aveți un copil care e dependent de jocuri de noroc. A ajuta pe cineva care este dependent de jocuri video necesită aceleași restricții ca și cum ai ajuta pe cineva de la dezintoxicare de alcool. Abstinența de la jocuri video este crucială pentru individ posibilitatea de a recupera de dependenta. Expunerea la jocuri video va alimenta doar foamea și intensifice dependența. Dacă ajutați un prieten sau vecin de detoxifiere de la dependenta de jocuri video, întrebați dacă puteți să vă păstrați sistemul de joc la casa ta, pentru moment. În acest fel, individul nu are tentația de ea la domiciliu. Sau, cu permisiune, de blocare a sistemului de jocuri în dulap sau în condiții de siguranță și mențineți pe tasta, astfel încât individul nu le poate accesa.

Ocupa timpul individului cu alte lucruri. La început, acesta va fi o provocare pentru a obține individul să înțeleagă că există alte lucruri plăcute de făcut în afară de a juca jocuri video. Ajuta persoana să identifice o listă de lucruri pe care ar dori să facă sau să încercați. Recomandați lucruri cum ar fi exercitarea, merge la film, socializare cu prietenii și de a experimenta noi hobby-uri. Utilizați jocul pentru inspirație. De exemplu, în cazul în care ea sa bucurat de a juca jocuri video de tenis, încurajați-l să încerce să joace acest sport în „viața reală.“

Utilizați un sistem de recompense. Este dificil pentru un dependent de jocuri video pentru a vedea de ce dependenta lui este un lucru teribil. La urma urmei, el joacă doar un joc, și joc-play nu este ilegal. Deci, atunci când dependența sa de dezintoxicare, este important să-l recompensa cu întăriri pozitive, astfel încât el în cele din urmă vrea să oprească jocuri de noroc. Un sistem de recompense ar putea fi monetare, cum ar fi cumpararea mărunțișuri individuale mici, sub formă de cadouri pentru fiecare săptămână că el este capabil să se abțină de la jocuri de noroc.

Stabilirea unor strategii de adaptare sanatoase pentru persoana dependent de jocuri video. Acum, că ea este „detoxing“ și în imposibilitatea de a juca jocuri video, ea va avea nevoie de lucruri, în loc să o ajute să facă față acestei pierderi. Strategiile de coping pot include jurnalizarea despre frustrările ei, folosind arta de a exprima modul în care detoxifiere face să se simtă, și lucrează la puzzle-uri pentru a se calmeze atunci când ea începe să se simtă agitat.

Găsiți un consilier profesionist, care este specializata in dependenta de jocuri video. Un consilier poate vorbi cu persoana despre dependenta de jocuri video, astfel încât dependentul începe să creadă că este nesănătoasă. Consilieri poate încerca, de asemenea, pentru a descoperi motivul pentru dependenta. De exemplu, prin munca de terapie, un consilier poate veni să constate că motivul pentru care individul este dependent de jocuri video se datorează faptului că folosește jocuri de noroc ca o evadare dintr-o anumită teamă sau nesiguranță.