Cum de a controla acnee breakouts

conținut

Over-the-counter caile de atac
Medicatie cu prescriptie
Modificări stil de viață
Profilaxie
Sfaturi avertismente

Deși este cel mai frecvent la adolescenti, acneea poate fi o problemă pentru oameni de toate vârstele. Acesta poate fi o condiție jenant, una care este aproape imposibil de ascuns. Deși nu există căi de atac instant pentru acnee, există unele măsuri puteți lua pentru a obține breakouts acnee sub control. Nu există o soluție universal aplicabilă, deci cel mai bine este de a menține experimente până când găsiți combinația de tratamente care funcționează cel mai bine pentru tine. În cazul în care acneea persistă, consultați un medic.

Over-the-counter caile de atac

Atunci când se ocupă cu acnee Breakout, over-the-counter caile de atac ar trebui să fie prima linie de apărare. Uita-te pentru creme și loțiuni care conțin peroxid de benzoil, un compus care elimina bacteriile responsabile de acnee. De obicei, va începe să lucreze după patru săptămâni. Poti sa te uiti, de asemenea, geluri care conțin acid salicilic. Aceste medicamente desfundă porii, care, de asemenea, poate ajuta la eliminarea acnee. Alte produse de curățare sunt disponibile, dar eficacitatea lor variază.

Medicatie cu prescriptie

Un medic poate ajuta să controlați eruptiile acnee cu ajutorul medicației. Antibiotice, ambele tratamente topice si orale, conțin, de obicei medicamente anti-inflamatorii pentru a reduce simptomele de acnee. Acestea, de obicei, nu se referă la cauzele profunde de acnee, dar poate ajuta în timp. Pentru femei, pilulele anticonceptionale pot reglementa hormoni care pot fi responsabile pentru acnee. Ar trebui să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre posibilele efecte secundare ale tratamentelor acnee bază de rețetă.

Modificări Stil de viață

Schimbarea stilului de viata poate ajuta la atenuarea cea mai rea dintre acnee dumneavoastră. Nu este o soluție imediată, dar poate lucra în timp. Noțiuni de bază mai mult somn pentru a reduce stresul pe corpul tau poate îmbunătăți acnee, reducând cantitatea de zahăr din dieta ta poate. Exercitiile fizice regulate și utilizarea de protecție solară, atunci când du-te afara poate ajuta, de asemenea, reduce simptomele de acnee. Deoarece acnee pot fi cauzate de germeni care astupa porii, curățarea telefonul cu un antibacterian ștergeți poate îmbunătăți acnee-a lungul timpului.

profilaxie

Cel mai bun mod de a lupta acnee este de a preveni, în primul rând. Se spală fața de două ori pe zi, chiar înainte de un breakout acnee. Săpun și apă va funcționa, la fel ca o lotiune de curatare usoara fata. Când curat, nu folosiți un prosop sau pietricele dur. Utilizați crema hidratanta in fiecare zi pe fata ta. Păstrarea fața curată și umedă previne acneea de la formarea. Exfolierea regulată poate menține, de asemenea, cu fața în stare tip-top.