Cancerul mamar se dezvolta într-un mediu estrogen bogat, motiv pentru care multe regimuri de tratament utilizează SERM (modulatori selectivi ai receptorului de estrogen), care împiedică moleculele de estrogen la atasarea tesutului mamar. In plus fata de utilizarea de tratamente convenționale, cum ar fi aceasta, adoptarea unei diete anti-estrogeni poate ajuta la reducerea nivelului de estrogen, ajutând în lupta împotriva cancerului de sân.
Înțelege că multe dintre alimentele pe care le mananci in mod regulat promova producția de excesul de estrogen. Produse chimice utilizate ca aditivi alimentari conțin adesea xenoestrogens, care sunt compuși provocate de om care imita efectele de estrogen din corp, amplificând efectul. Potrivit Dr. John K. Williams, Ph.D., un expert în nutriție paleolitica, recipiente din plastic de încălzire (ca atunci când microundele alimente) poate elibera, de asemenea, xenoestrogens in masa. Deci, problema nu este doar ceea ce mananci, dar cum ai mânca.
Consumati o dieta cat mai natural si hormon liber posibil pentru a reduce in mod natural nivelul de estrogen. Aceasta înseamnă consuma o dieta bogata in alimente naturale, cum ar fi carnea de vită organică iarbă-hrănite și pui, fructe de mare sălbatic-prins, fructe și legume, precum și alte elemente naturale, cum ar fi fasole, nuci și semințe. Evitați consumul de alimente procesate, alcool, produse care conțin zahăr sau făină rafinată în timp ce caută pentru a reduce nivelul de estrogen.
Pentru a păstra echilibrul în timp ce dietetice pe o dieta anti-estrogen, fiecare masă ar trebui să conțină un fruct, o legumă, o sursa de proteine slabe, si o sursa naturala de grasimi sanatoase, nesaturate, cum ar fi migdale sau ulei de măsline. În plus, folosiți puterea de legume crucifere, cum ar fi broccoli si conopida, deoarece acești compuși sunt bogate într-o substanță numită diindolylmethane (DIM), care scade în mod natural estrogen. Cel putin doua portii pe zi de legume crucifere ar trebui să fie o bază în dieta de scădere de estrogen.
Cât timp Celulele de sânge trecut?
Ar trebui să mă îngrijoreze dacă WBC meu este de 3,6?
Nivelul absolut de eozinofileCum de a spori numărul de sânge în mod naturalCare sunt cauzele de saturare de oxigen?
Ce inseamna scăzut hemogramă alb medie?Care este intervalul acceptabil pentru Eozinofile?Ce este anormal WBC?Cum se calculează numărul absolut de neutrofileTrombocitele in cazul copiilorEfectele Low celule albe din sange pe vindecare după intervenția chirurgicalăUtilizările din PVC și teste de leucociteCare sunt nivelurile normale pentru un test de sânge CBC?Alb Low Blood Cells DiagnosticProbleme Thyriod va provoca un număr redus de sânge alb?Ce este o schimbare spre stânga în sânge Testarea?Cum de a crește numărul scăzut de celule albe în sângeLeucemie cutanate SimptomeleEfectul astmatic asupra numărului de eritrociteStructura și funcționarea celulelor albe din sângeCare sunt efectele secundare ale transplantului de celule stem?
Ar trebui să mă îngrijoreze dacă WBC meu este de 3,6?
Ce inseamna scăzut hemogramă alb medie?